移动终端非常普遍的应用于我们的日常生活中,极大的满足了人们的需求,但是在畅享这种极大便利的同时,我们对它的依赖程度越来越深,它也正在潜移默化的影响着我们的生活活动形式。通过观察统计,人们每天会把大量的时间花费到“面对”手机上,它给我们的生活带来了便捷也给我们带来了很多负面影响,如何减弱它对我们的负面影响就变得非常重要。本文主要的研究方向是手机在日常生活中的使用状况及其影响。首先,介绍了国内外对使用手机时间的数据分析及国内外艺术家对当下现状的反应,说明了课题研究的目的、意义及研究内容;其次,对它的发展历程以及在现代生活中的应用作了阐述;最后,根据生活现状的分析得出手机的使用给人类生活活动形式和人类行为特征带来的改变,给生活模式带来的变化,给个人和社会带来的影响以及我们如何应对当下这种社会现状,并对手机的发展趋势和人未来的发展进行了总结和展望。现下人们沉迷于虚拟的屏幕内的世界,慢慢失去了对于真实世界的感知、外显行为被同质化、内在行为情感弱化、认知水平下降、自我控制力薄弱、深度思考能力丧失,失去了对自我价值的提升,社会整体向低智商发展。本文主要是想提醒当下年青人健康使用手机,脱离对虚拟世界的迷恋,避免被同化,避免被机器工具控制,就要增强上述我们被其弱化的东西,这样才能在这场进化战争中胜利。,适度娱乐,注重现实生活中的交往,注重对现实生活的感知,注重对深度思考能力的培养,努力保持个人独特性。