研究目的:本研究结合当前流行的轮滑运动与体适能的理论和实践研究,对小学四年级男生进行实验,通过对实验组进行轮滑干预练习以及对照组无干预练习的测试结果分析比较,揭示轮滑运动对学生的健康体适能影响。研究方法:根据实验设计的需要,以苏州市实验小学四年级学生为实验对象,在四年级随机抽取了40名男生,其中实验组20名,对照组20名。对照组按照体育课程标准进行体育课程学习,不进行过度干预。实验组除课程标准学习外,还要进行课余轮滑练习,每次练习时间为50分钟,练习强度为65%-80%最大心率储备,频率为3次/周(周一、三、五)进行练习,时间为16周,约四个月左右。通过实验前后对安静时心率、50米×8往返跑、肺活量、垒球、立定跳远、握力、坐位体前屈、身高、体重等指标进行测试分析。研究结果:(1)心肺适能:在50米×8往返跑和肺活量方面实验组极显著于对照组,实验组在实验前后发生了极显著性变化,对照组在实验前后无显著性变化。而安静时心率方面实验组前后和对照组前后以及组间相比均无显著性变化。(2)肌力:在垒球、立定跳远和握力方面,实验组实验前后和对照组实验前后以及组间相比较均无显著性变化。(3)柔韧适能:通过坐位体前屈测试,实验组在实验前后发生了显著性变化,对照组前后无显著性变化,而实验组对学生的柔韧性影响显著于对照组。(4)身体成分:实验前后,实验组和对照组的身高均有显著性变化,而体重均没有发生显著性变化。在身体质量指数上,实验组前后发生了显著变化,对照组无显著性变化,且实验组要显著于对照组。研究结论:(1)轮滑运动能有效地提高小学生的心肺适能(2)轮滑运动对小学生肌肉适能影响无明显效果(3)轮滑运动可以阻止学生柔韧素质的下降,并且能提高学生机体的柔韧适能。(4)学生身高增长幅度较大,但通过轮滑运动,学生的身高增长幅度会高于自然增长幅度。轮滑运动能够优化学生的身体成分构成,改善学生身体成分适能。