劳动者休息权作为一项基本人权,是以人为本、社会文明的表现,对提升劳动者素质、优化劳动力资源有着重要作用。列宁曾说:“不会休息就不会工作”。可见,法律赋予劳动者休息的权利,是提高工作效率、促进社会经济发展的必要前提。然而,我国劳动者休息权法律制度因存在立法体系不完善、休息权相关规制不明确、权利救济制度缺失等瑕疵,导致该制度在实践中存在诸多问题,影响我国经济建设和社会发展。如无休止的延长工时、周末及节假日加班、休息权安宁权无法实现等现状,造成劳资矛盾激化、劳动效率低下、市场经济疲乏等负面现象。因此,完善我国劳动者休息权法律制度,是落实劳动者休息权的重要环节,具有重要的理论价值和实践意义。本文立足我国基本国情,根据我国法律现状及实践困境,结合美、英、德三国关于劳动者休息权的法律规制,提出完善我国劳动者休息权法律制度的建议。本文除引言和结语外,分为以下四个部分:第一部分,劳动者休息权的一般解读。从国内外关于休息权制度的规定追溯劳动者休息权的起源,根据劳动者休息权的概念和内容,精炼劳动者休息权的意义,结合我国劳动者休息权现状探究劳动者休息权的实践困境。第二部分,国外劳动者休息权制度规制及启示。通过分析美、英、德三国关于劳动者休息权制度的规制,取其精华,借鉴其休息权法律制度的合理规定,完善我国劳动者休息权法律制度。第三部分,我国劳动者休息权法律规制现状及存在的主要问题。根据我国宪法、劳动法等法律法规对劳动者休息权法律制度的规定,并结合休息权制度实践现状,揭示劳动者休息权法律制度存在的主要问题。第四部分,完善我国劳动者休息权法律制度的建议。首先,应健全我国劳动者休息权立法体系,形成完善的、可操作的立法体系。其次,完善劳动法关于休息权制度的相关规定,如细化工时制度、完善加班制度、健全休息休假制度等。最后,从事前预防、过程监督、侵权后权利救济三方面完善劳动者休息权救济制度,同时加大对用人单位侵权惩罚力度。