随着社会的发展,人类开始步入“休闲时代”,一个以休闲为基础的新社会即将出现,休闲也将成为人类生活的重要组成部分。本文在借鉴国内外休闲体验研究成果的基础上,从人的内心世界、精神世界去思考休闲,从人的休闲体验入手来研究休闲。并针对我国目前休闲体验发展的现状和存在的问题,从政府、企业和国民三个角度提出了具体对策。文章主要有七个部分:第一部分回顾了国内外对休闲及休闲体验的研究现状,并且介绍了本文所采用的研究方法;第二部分论述了休闲与休闲体验的本质和内涵,认为休闲本质上是一种人的“生活状态”和“精神态度”,休闲可以作为直接的体验来研究;第三部分和第四部分重点论述了休闲体验的内在驱动因素和外部激励因素,从内在驱动因素看,休闲是一种感知到的自由,“感知”就要求我们去体验,而审美本身就是一种体验活动,它和休闲体验的内涵相一致,此外,缓解压力和自我实现是个人在精神上的解脱和追求,它们同样是休闲体验的内在驱动因素;其次从外部激励因素看,主要有休闲经济的发展、居民体验性休闲需求的增加和政府的支持三个因素构成;第五部分到第七部分,主要是通过对我国休闲体验发展现状的描述,指出其发展中存在的问题,并针对这些问题,从政府、企业和居民三个方面提出了相应的对策,旨在促进我国休闲体验能够实现又好又快的发展。