前瞻记忆是指记着执行已经计划好的事件或活动的记忆。根据线索性质的不同,前瞻记忆可以分为事件性前瞻记忆和时间性前瞻记忆。事件性前瞻记忆需要在遇到外界特定线索时执行(例如,路过顺丰记得取快递);时间性前瞻记忆没有明确的外界线索,它需要在特定时间执行(例如,周一下午两点半记得开组会)。前瞻记忆任务在我们日常生活中非常常见,我们生活中有超过一半的记忆与前瞻记忆有关。鉴于前瞻记忆的重要性,如何提高前瞻记忆成绩一直是前瞻记忆领域研究的热点。重复的行为练习往往是一种提高认知成绩简单有效的方法,而本研究把通过对特定前瞻记忆任务重复地训练而提高其成绩的现象称为前瞻记忆的练习效应。这种现象在我们生活中也普遍存在。日复一日地执行某特定前瞻记忆任务对应着我们日常生活中习惯的养成,而形成一个稳定的前瞻记忆习惯通常会让我们既好又省力地完成这个前瞻记忆任务。大量研究已经证实了事件性前瞻记忆练习效应的存在。然而,目前只有四个研究涉及到时间性前瞻记忆的练习效应。其中三个研究采用了虚拟星期程序关注了这一现象。它们发现相比于仅出现一次的时间性前瞻记忆任务而言,多次出现的时间性前瞻记忆任务的成绩显著更好。然而,它们采用的虚拟星期程序具有很大的缺陷。在这个模式中,多次出现的时间性前瞻记忆任务的线索是以文字形式出现在方格中,被试路过这些方格需要执行时间性前瞻记忆任务(例如,经过写有“上午9点”字样的方格需要被试执行吃维生素的任务)。这样的时间性前瞻记忆任务从本质上来说更像是事件性前瞻记忆任务。另外一个研究同时采用了认知加工训练和编码策略训练等多种训练方式(本研究关注的前瞻记忆的练习效应属于认知加工训练),这样我们并没有办法区别是哪种训练方式起了作用以及起了多大的作用。因此,从现有研究来看,时间性前瞻记忆的练习效应是否存在还不能确定。本研究计划从三个方面对时间性前瞻记忆的练习效应进行初步探究。第一方面关注时间性前瞻记忆的练习效应在不同注意条件下是否稳定存在。第二方面从时间估计和注意变化的角度关注时间性前瞻记忆练习效应的产生原因。第三方面从迁移性的角度关注时间性前瞻记忆练习效应产生后的作用范围。通过以上三个方面,本研究主要关注两个问题。第一个问题是探究时间性前瞻记忆练习效应的一个主要特点:它的产生和迁移是否受注意的影响。第二个问题是探究时间性前瞻记忆练习效应(也包括它的产生和迁移)的加工机制。研究一的目的是初步验证时间性前瞻记忆的练习效应是否稳定存在。鉴于时间性前瞻记忆涉及到的时间信息加工主要是时间估计,而时间估计训练的效果受注意负荷的限制,因而本研究推测时间性前瞻记忆的练习效应也容易受注意的影响。注意的操控有很多方式。第一种方式是通过变化背景任务的难度,这样可以间接操控个体在时间性前瞻记忆任务上的注意投入。第二种方式是通过在背景任务之后是否增加延迟时间,以此直接操控个体在时间性前瞻记忆任务上可利用的注意资源。前两种方式主要操控的是个体可利用的注意资源。然而,即使个体有充分的注意资源可利用,但是当外界存在有效提示时,他们会偏向于利用外部提示,从而主动降低注意投入,这也可能会影响时间性前瞻记忆的练习效应。因此,第三种方式是通过是否设置提示来操控注意。实验1初步探究时间性前瞻记忆的练习效应在低难度背景任务条件下是否能够产生,其背景任务设置为1-back任务,结果发现相对于控制组,经过前瞻记忆训练的实验组的前瞻记忆成绩显著提高,这说明在低难度背景任务条件下,时间性前瞻记忆的练习效应是存在的。实验2进一步探究时间性前瞻记忆的练习效应在高难度背景任务条件下是否存在的问题,其背景任务采用了2-back任务,结果发现实验组与控制组无差异,说明高难度背景任务干扰了时间性前瞻记忆的练习效应。实验3在实验2的基础上探究增加延迟时间是否可以消除高难度背景任务对时间性前瞻记忆练习效应的干扰,其背景任务仍然采用2-back任务,不同的是实验3在每个2-back任务后都增加了500毫秒的延迟时间,结果发现实验组的前瞻记忆成绩显著好于控制组,说明在增加延迟的困难背景任务条件下,时间性前瞻记忆的练习效应也产生了。实验4探究外部提示对时间性前瞻记忆练习效应的影响,结果发现无提示组的前瞻记忆成绩显著好于提示组和控制组,而提示组和控制组之间则无差异,这说明外界提示干扰了时间性前瞻记忆的练习效应。研究一的结果总体说明时间性前瞻记忆的练习效应只有在注意充分的条件下才能够产生。研究二的目的是从时间估计能力和注意变化的角度探究时间性前瞻记忆练习效应的加工机制。由于时间性前瞻记忆的练习效应受注意负荷的限制,研究二的所有实验在每个背景任务后均增加了500毫秒的延迟时间,以确保练习效应的产生。本研究通过测量个体在训练后的时间估计成绩反映他们时间估计能力的变化。在注意方面,本研究通过背景任务成绩、时间监控次数和时间差这三个指标从多方面反映个体注意的变化。其中,背景任务成绩可以间接反映他们在时间性前瞻记忆任务上注意消耗的总体变化情况,时间监控次数可以反映他们对外部时间信息的注意消耗情况,时间差可以反映他们时间信息加工的有效性。实验5初步探讨了时间性前瞻记忆的练习效应与个体的时间估计能力和注意之间的关系,结果发现相比于控制组,实验组的前瞻记忆成绩更好,时间估计成绩也更好,时间差也更小,这说明时间性前瞻记忆的练习效应产生时,个体的时间估计能力和注意的有效性都提高了。实验6进一步验证时间估计是否在时间性前瞻记忆的练习效应中起关键作用。本实验在训练阶段使用时间估计训练代替了原来的前瞻记忆训练,结果也发现相比于控制组,实验组有更好的前瞻记忆成绩和时间估计成绩,时间差也更小。这与实验5的结果一致,说明时间估计确实在时间性前瞻记忆的练习效应中起关键作用。另外,有研究认为注意的有效性可以反映个体的时间估计能力。本实验也发现单纯的时间估计训练可以提高被试的时间估计能力,同时也提高了注意的有效性。这说明时间估计能力的提高促进了注意有效性的提高。记忆训练通常会提高个体在记忆任务上的自动化加工水平,降低他们的注意消耗。然而,本研究的多个实验在反映注意消耗这一方面的结果并不一致。考虑到这可能因为部分实验受到外界干扰,实验7创造了比较理想的实验环境,通过对比实验组(训练阶段和测试阶段均出现前瞻记忆任务)、控制组(只有在测试阶段出现前瞻记忆任务)和基线组(训练阶段和测试阶段均不出现前瞻记忆任务)的背景任务成绩和时间监控指标,从而进一步探讨经过时间性前瞻记忆训练的个体是否会节省注意资源,如果会,它是否能够达到自动化加工的程度。实验7的结果显示相比于没有前瞻记忆训练的控制组,实验组的时间监控次数更少,背景任务成绩更好,这说明时间性前瞻记忆任务在训练后注意消耗显著降低。另外,相比于始终没有前瞻记忆任务出现的基线组,实验组的背景任务成绩更差,这说明时间性前瞻记忆任务即使经过训练之后也无法达到自动化加工的程度。研究二的结果整体说明时间估计和回溯记忆均在时间性前瞻记忆的练习效应中发挥了作用,但是时间估计在其中发挥了关键性作用。研究三的目的是探究时间性前瞻记忆练习效应的迁移性,其本质是探究练习效应产生后的作用范围。迁移性是指训练效果可以从训练刺激或训练条件迁移到非训练刺激或条件的现象。根据前瞻记忆本身的特点,本研究主要从两方面探究时间性前瞻记忆练习效应的迁移性:(1)它是否可以在不同难度的背景任务之间迁移;(2)它是否可以在不同时距的时间性前瞻记忆任务之间迁移。鉴于时间性前瞻记忆的练习效应容易受注意的影响,而探究它是否能够在不同背景任务之间迁移的问题涉及到注意的变化。因此,时间性前瞻记忆的练习效应是否可以从低难度背景任务迁移到高难度背景任务(由易到难的迁移)和它是否可以从高难度背景任务迁移到低难度背景任务(由难到易的迁移)这两者需要分开探究。实验8和实验9总体关注时间性前瞻记忆练习效应的迁移性是否也受注意的影响。实验8探究了时间性前瞻记忆的练习效应是否可以产生由易到难的迁移,结果显示在测量迁移成绩阶段,实验组和控制组之间的前瞻记忆成绩无差异,说明由易到难的迁移无法产生。实验9探究了时间性前瞻记忆的练习效应是否可以产生由难到易的迁移,结果显示在测量迁移成绩阶段,实验组的前瞻记忆成绩显著好于控制组,说明由难到易的迁移可以产生,表现出迁移性。实验8和实验9的结果整体证明时间性前瞻记忆练习效应的迁移性也受到注意的影响。实验10探究短时距(1分钟)时间性前瞻记忆的训练效果是否可以迁移到长时距条件(3分钟),结果发现在测量迁移成绩阶段,实验组的前瞻记忆成绩与控制组无差异,说明时间性前瞻记忆的练习效应在不同时距之间无法迁移,这验证了时间认知分段综合模型的观点。在没有表现出迁移性的实验8和实验10中,实验组的时间差和背景任务成绩与控制组无差异;在表现出迁移性的实验9中,实验组的时间差和背景任务成绩和控制组差异显著。这说明时间估计和回溯记忆在时间性前瞻记忆的迁移过程中也挥发了作用,验证了研究二的结果。根据以上三个研究的结果,本研究得出两个主要结论。第一个结论是时间性前瞻记忆的练习效应容易受注意的影响,这是它的主要特点。第二个结论是时间估计在时间性前瞻记忆的练习效应中起关键作用。重复练习首先提高了个体的时间估计能力,这会提高他们注意分配的有效性,从而在行为上提高了前瞻记忆成绩。本研究是首个真正意义上探究时间性前瞻记忆练习效应的研究,具有一定的理论意义和应用价值。在理论上,本研究进一步丰富了动态注意理论。动态注意理论仅强调了节律性的刺激结构会通过时间期待能力的提高而促进个体在时间信息加工中注意的效率,从而提高时间任务成绩。本研究发现个体先前经验也会提高他们注意的有效性,而其注意效率提高的根本原因是时间估计能力的提高。本研究的发现也进一步丰富了动态注意理论,提高了它在解释时间性前瞻记忆任务上的适用性。在应用价值上,本研究发现时间性前瞻记忆的练习效应的产生和迁移均受到注意的影响。这可以指导正常人以及特殊群体(例如,阿尔茨海默症群体)在养成一个时间性前瞻记忆习惯的过程中,应该处在一个宽松的环境,这样可能会更容易形成一个稳固的习惯,从而更大程度上提高他们的生活质量。