论文部分内容阅读
研究目的:从体育学相关理论出发,以“单多球结合”的乒乓球练习法作为干预手段,以大学生作为研究的对象,通过16周的教学实验,探讨“单多球结合”的乒乓球练习法在高校乒乓球教学中对学生力量素质、速度素质、柔韧素质以及乒乓球技能的影响,结合实验后学生对干预方案的满意度,验证“单多球结合”的乒乓球练习法在高校乒乓球教学中应用的实际性和可行性。为高校体育课程建设提供理论和实践参考。研究对象和方法:采用随机抽样的方式从扬州大学荷花池校区非体育专业的乒乓球选修课中选取两个班级,每个班级30人(男女各15人)作为调查对象。通过课前的调查与技术测试,实验选取的所有学生均无乒乓球技术基础与练习经历。对照组一个班,采用传统“单球练习法”进行练习;实验组一个班,采用“单多球结合”的乒乓球练习法进行练习,整个实验为期16周,采用前测和后测的测量方法,实验前和实验后分别对实验组和对照组学生进行力量素质、速度素质、柔韧素质以及运动技能相关方面的测量。并对各项测试情况进行比较分析,探讨“单多球结合”的乒乓球练习法在高校乒乓球教学中对身体素质和运动技能影响。研究结果:16周的教学实验后,在立定跳远上实验组要好于对照组,显著性P=0.032(P<0.05),存在显著性差异;在50米跑上,实验组要优于对照组,其显著性P=0.028(P<0.05),存在显著差异;在坐位体前屈上,实验组与对照组差异不大,其显著性P=0.055(P>0.05),不存在显著性差异。16周的教学实验后,在正手攻球上实验组要好于对照组,显著性P<0.01,差异非常显著;在反手推挡上实验组要好于对照组,显著性P<0.01,差异非常显著。16周的教学实验后,实验组有21名学生对“单多球结合”的乒乓球练习法表示满意,超过了总人数的一半,且无一人对此教学法表示不满意;对照组有10人对传统乒乓球教学方法表示满意,有13人对此教学方法表示不满。研究结论:1、与传统单球练习法相比,“单多球结合”的乒乓球练习法在提高学生力量素质和速度素质上效果显著。2、与传统单球练习法相比,“单多球结合”的乒乓球练习法在提高学生柔韧素质上效果不显著。3、与传统单球练习法相比,“单多球结合”的乒乓球练习法在提高学生乒乓球技能上效果显著。4、与传统单球练习法相比,学生对“单多球结合”的乒乓球练习法有较高满意度。