【摘 要】
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目的:本研究选取了SD人群和健康人群,采用推肩俯卧撑、坐姿前拉和仰卧拉起三个闭链动作,探究:1.SD人群与健康人群相比,完成每个闭链动作时肩胛带肌肉激活程度和激活比率的异同;2.完成不同动作时,SD人群和健康人群肩胛带肌肉激活程度和激活比率各自的异同。方法:招募24位利手侧存在SD的受试者作为实验组,24位无SD的受试者为对照组,使用表面肌电测试受试者肩胛带肌肉UT、MT、LT和SA的最大募集（M
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目的:本研究选取了SD人群和健康人群,采用推肩俯卧撑、坐姿前拉和仰卧拉起三个闭链动作,探究:1.SD人群与健康人群相比,完成每个闭链动作时肩胛带肌肉激活程度和激活比率的异同;2.完成不同动作时,SD人群和健康人群肩胛带肌肉激活程度和激活比率各自的异同。方法:招募24位利手侧存在SD的受试者作为实验组,24位无SD的受试者为对照组,使用表面肌电测试受试者肩胛带肌肉UT、MT、LT和SA的最大募集（MVIC）,测试受试者完成三个闭链动作时的肌肉激活情况,计算每个动作完成过程中UT、MT、LT、SA的激活程度和UT/MT、UT/LT、UT/SA的比率。结果:实验组与对照组相比（1）推肩俯卧撑完成过程中,UT的激活程度存在显著性差异（p<0.05）,实验组人群UT激活程度更高;SA的激活程度存在极显著性差异（p<0.01）,实验组人群SA激活程度更高;UT/MT、UT/LT、UT/SA比率无显著性差异。（2）坐姿前拉完成过程中,MT的激活程度存在显著性差异（p<0.05）,实验组人群MT激活程度更高;UT/MT、UT/LT、UT/SA比率无显著性差异。（3）仰卧拉起过程中,SA的激活程度存在显著性差异（p<0.05）,实验组人群SA激活程度更高;UT/SA比率存在显著性差异（p<0.05）,实验组人群UT/SA比率更低。不同动作之间对比:（1）SD人群完成仰卧拉起和坐姿前拉过程中,SA的激活存在显著性差异（p<0.05）,完成仰卧拉起时SA的激活程度更高;UT/SA比率存在显著性差异（p<0.05）,完成仰卧拉起时UT/SA比率更低。完成仰卧拉起和推肩俯卧撑过程中,UT/LT的比率存在显著性差异（p<0.05）,完成仰卧拉起时UT/LT比率更低。（2）健康人群成仰卧拉起和推肩俯卧撑过程中,LT的激活存在显著性差异（p<0.05）,完成仰卧拉起时LT的激活程度更高;UT/MT、UT/LT、UT/SA比率无显著性差异。结论:（1）与健康人群相比,推肩俯卧撑是更好的激活肩胛骨动力异常人群SA的动作;坐姿前拉是更好的激活肩胛骨动力异常人群MT的动作;仰卧拉起是更好的激活肩胛骨动力异常人群SA并产生最适UT/SA比率的动作。（2）肩胛骨动力异常人群完成推肩俯卧撑、坐姿前拉和仰卧拉起时,均可以实现较好的肩胛肌功能平衡,其中仰卧拉起产生比坐姿前拉更为有效的SA激活并且产生更适合的UT/SA比率,仰卧拉起产生比推肩俯卧撑更适合的UT/LT比率。（3）健康人群完成推肩俯卧撑、坐姿前拉和仰卧拉起时,均可以实现较好的肩胛肌功能平衡,其中仰卧拉起产生比推肩俯卧撑更为有效的LT激活。
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