H.264/AVC是由国际电信联盟电信标准化部门(ITU-T)和国际标准化组织/国际电工委员会(ISO/IEC)联合提出的最新一代视频编码国际标准。该标准采用了多种先进的视频压缩技术，在同等的图像重构质量条件下，比以往的编码标准降低50%的码率。但是，编码性能的提升付出的代价是计算复杂度的大大增加，高计算复杂度严重地影响了标准在对实时性要求较高的场合和移动设备中的应用。本文在阐述了H.264/AVC标准的关键技术之后，重点研究了标准的帧内预测部分。在分析了基于宏块特性的快速预测算法、基于方差的快速预测算法、快速三步法和基于主导边缘强度的快速预测算法等的基础上，本文提出了一种基于方差和主导边缘强度的改进算法，该改进算法采用方差进行预测块大小的选择，选定预测块大小之后，采用主导边缘强度进行候选模式的选择，若主导边缘为不定向边缘，则使用快速三步法进行模式选择。实验结果表明，本文提出的快速算法，在不明显影响视频重构质量和比特率稍微增加的情况下，实时性有了进一步的改善。