体育舞蹈归属技能类难美竞技项群项目，难与美也是该项目本身最显著的特点。“难”主要表现为成套动作的价值，指的是动作的难度、创新、连接、编排等方面的内容；“美”主要表现为成套动作的完成情况，指的是技术规格、动作质量、意识姿态和动作艺术性、稳定性等。在某一个周期，规则会向某个方面倾斜，但是总的发展趋势是不会改变的。从某种意义上说，体育舞蹈比赛是人体动作表现能力的比赛，是选手在时间与空间范围内，相对于场地和舞伴表现出来的身体重心运动完成的复杂动作能力的角逐。比赛中，裁判员在竞赛规则的指导与制约下，凭主观感受对选手的动作进行评价，故技术性与艺术性结合必然成为体育舞蹈运动项目的显著特征。　　美是体育舞蹈参赛制胜的一个重要的因素，在高水平的竞赛中尤为重要，通过美的显现，体育舞蹈的艺术性特征更加突出。比赛中对手的技术水平相当的情况下，往往通过美的力量影响震撼裁判员和观众，以最后的成绩决定优劣和名次的先后。美是一个综合标准，并不是一个单一的指标，它包括选手的气质、表达的方法与程序、所完成的动作结构、协调性、节奏感以及情绪、情感的良好表现等。它表明选手所完成的动作是否符合生物力学的要求、是否科学合理、是否将“真”与“善”有机的结合在一起。　　作为具有法规效应的规则，对体育舞蹈的发展起着积极导向和主动制约的重要作用。从一定意义上讲，它反映了体育舞蹈发展的某些规律和人们期望体育舞蹈发展方向的主观愿望。纵观体育舞蹈的发展史，我们不难发现其发展与变化的一个显著特点就是越来越重视美的感觉，反映出人们在思想认识上的飞跃，标志着在今后体育舞蹈运动技术发展的方向和趋势，也同时为我们探索和研究体育舞蹈的美与审美问题提供了最新的信息和理论依据。　　体育舞蹈的美主要表现为自然性和社会性两方面的内容，是一定客观因素的指导和制约下所表现出来的，有着丰富的内容和多样的表现形式，诸多因素综合的表现，具有极强的艺术欣赏价值。　　基于上述因素的考虑，本课题主要以美学、艺术学、哲学、心理学、社会学、生理学和审美学，从体育发生学的角度出发，将美学基本原理与体育舞蹈运动实践有机结合在一起，对体育舞蹈运动实践中所表现出的美以及审美体验进行了深入的探讨和分析，从而总结出体育舞蹈美的表现特征、体育舞蹈审美体验的过程。为了更好的探讨体育舞蹈的美学特征，本研究从哲学和美学的基本原理出发，重点对体育舞蹈美的本质、内容和表现形式进行了研究；继而将体育舞蹈美与体育美进行了比较与分析；在此基础上有借助于审美心理学的知识和原理，对体育舞蹈审美体验过程进行了分析和总结。　　通过对体育舞蹈美学特征和审美体验的研究，丰富和发展了体育美学理论体系，实现了体育美学向应用研究领域的飞跃，也为体育舞蹈的发展提供了美学理论的引导，对于未来体育舞蹈的发展有一定的推定作用；另外。关于体育舞蹈美的塑造问题，本课题没有深入探讨，还有待于进一步研究，以期为体育舞蹈美的训练和指导体育舞蹈比赛提供更丰富的理论借鉴和更具体的方法应用。