随着信息技术的不断发展,互联网己经深入到各行各业,“互联网+”己经成为推进时代发展的重要手段。它通过不断与各行各业进行深度跨界融合,创造了一个新兴的2.0时代。通过与教育进行融合,为教育领域及所包含的学科带来巨大发展机遇。在这巨大发展机遇背景下,微课作为“互联网+”时代的特殊产物由此应运而生,得到了许多教育工作者的青睐。同时微课的兴起也恰恰符合了“互联网+”的诸多特征,成为其进行深度融合的完美载体。在部分高校相关专业的教学中,已将微课作为一种为传统教学辅助的教学手段,来拓宽教学渠道、规范教学内容、激发学生学习兴趣、提高教育教学质量。但是,目前微课在足球普修课技术教学中的应用研究目前还比较少。本文选取微课在高校运动训练专业足球普修课教学中的应用为研究对象,通过分析高校运动训练专业足球普修课的学科基本特征以及所设置的教学目标,采用问卷调查法展开对高校足球普修课的教学现状的调查,同时对学生相关运动指标进行测量,在此基础上设计开发微课教学资源,并基于这一教学资源实施为期十二的微课教学实验,最终对这种教学模式对学生学习结果的影响进行综合分析。探索研究微课应用于高校足球普修课技术教学中的可行性,进而着力于为提高体育教学的质量,推进高校足球技术及其他方向的教学提供理论与实践依据。研究结果表明:(1)传统教学模式可以显著提高学生足球基本技术,而对足球专项身体素质则提升不明显。对照组2项足球基本技术成绩提高显著,其中颠球测试成绩提升显著(P<0.05);运球绕杆射门测试成绩提高极其显著(P<0.01),2项足球专项素质测试的成绩提高均无显著差异(P>0.05)。(2)微课教学模式对提高学生足球基本技术成绩及其显著,而对足球专项身体素质则提高不显著。实验组2项足球基本技术成绩提高均及其显著(P<0.01),2项足球专项素质测试的成绩提升均无显著差异(P>0.05)。(3)微课教学模式相较于传统教学模式可以更好的提高足球普修课学生的足球基本技术,对足球专项身体素质提高不显著。在足球基本技术方面,实验组测试成绩要优于对照组,且具有显著性差异(P<0.05);在足球专项素质方面,实验组与对照组并无显著差异(P>0.05)。