高校中年知识分子作为人类科学文化知识的继承者和传播者,先进科学技术的开拓者,高等人才的培养者,在现代化建设中是一支骨干力量,对于一个城市、一个民族、乃至一个国家的物质和精神文明建设来讲都是重要的人力资源,其健康状况应当引起我们的关注。解决问题的关键是要先调查清楚高校知识分子体育锻炼和健康的现状,分析体育锻炼对高校知识分子健康的影响,从而唤起人们对高校知识分子的体育锻炼和健康问题重视,确保高校知识分子全面健康(生理、心理和社会健康),以求从总体上提高高校知识分子的健康质量。本研究就长春市高校理工、文、农、医、艺术、体育分类随机抽取六所学校,即吉林大学、长春师范学院、吉林农业大学、长春中医学院、吉林艺术学院、吉林体育学院的高校中年知识分子作为研究对象,运用问卷调查法、量表评定、体质(狭义上的身体或生理方面的)测定、专家访谈等研究方法,对高校知识分子有关体育锻炼和健康的问题进行调查研究。基本了解高校中年知识分子体育锻炼和健康的现状,初步研究清楚体育锻炼对高校中年知识分子健康的积极影响与促进作用。本研究通过调查研究得出以下结论:(1)长春市高校中年知识分子体育锻炼现状以及健康(包括生理、心理和社会健康)和体质现状不容乐观。(2)体育锻炼对高校中年知识分子的健康有积极的影响和较大的促进作用。(3)长春市高校中年知识分子体育锻炼的运动量与健康(包括生理、心理和社会健康)状况非常显著相关。不同运动量〔强度)的体育锻炼对高校知识分子的健康(包括生理、心理和社会健康)效应和体质增强作用显著不同,中等到大运动量(强度)的体育锻炼的效果最好。