在《全民健身计划纲要》的推广与大力宣传之下,人们越来越重视身体健康,健康意识和消费观念有了明显的转变。随着现代化事业的发展,女性将不再做传统的奴隶,而是现代化的主体,妇女在现代社会的地位比在传统社会有更大的提高,享有的权利也在不断扩大,有更多的机会参与各种体育活动。正是在这样的时代背景下,一项深受老中青妇女喜爱的大众健身活动----妇女健身操,从20世纪开始就风靡全国各地。妇女健身操以其热情奔放,节奏明快,动作舒展,优美有力度而吸引了广大妇女,健身操给人以蓬勃向上,精神振奋,尽情自我挥洒的驱动力的作用,使运动者和观赏者都能感受到健与美完美结合的美妙境界。中国政府运用法律的、行政的和教育的手段消除对妇女的多种歧视,保护妇女的特殊权益。随着社会地位的提高,体育意识的加强中国的妇女们也对体育运动有了自己独特的追求。本文以第4届全国妇女健身活动展示大赛的29个省区市和新疆生产建设兵团,香港特别行政区、澳门特别行政区的共计32个代表团作为研究对象,对所有参赛队的比赛录像资料进行比较分析,对妇女健身操这个至今仍然属于科研边缘的领域进行研究。本文将从比赛服装,比赛采用的音乐,比赛中动作创编的个性化,以及比赛所采用的轻器械的多样化进行研究。研究表明:各大代表队在服装的设计上更多的加入了民族的元素,在展示健身操的同时也展示了民族文化,使各民族文化得到了交流。妇女健身操的服饰将朝着民族化、个性化方向发展。民族乐器和具有特色的音乐将成为未来健身操音乐采用上的趋势。在动作的创编上更趋于个性化,轻器械被广泛使用。配合的逐渐增多使得妇女们健身交流增多,使得健身操朝着更和谐的方向发展。