随着我国经济实力的快速发展，青少年体质下滑问题却凸显严重，而造成这一问题的主要原因是，学生参与体育活动的时间偏少。本文运用文献资料和问卷调查等方法，对吉首市城区初中生节假日的体育参与情况进行调查研究，旨在了解吉首市城区初中生节假日参与体育活动的现状，发现问题，总结其中的规律，以方便找出影响吉首市市区初中生节假日参与体育活动的原因，并提出相应的解决方案。为吉首市市区初中生节假日更健康合理安排节假日生活，以及学校、家庭的体育教育提出建议和参考。文章主要得出以下主要结论：第一，吉首市城区初中生的体育参与意识淡薄，没有正确的体育观念。学生在节假日参与体育活动的过程中有出现参与项目单一、运动时间不合理、强度达不到要求等问题。第二，家长在“重文轻武”的观念下，对体育缺乏正确的认识。多数家长在节假日给自己孩子报名各种文化类培训班，少有鼓励和带领子女去参加体育活动的行为，一般表现为不赞同子女参与体育活动。第三学校缺乏相关措施来保证学生在节假日体育参与的时间。在学生校内上课时间，很多学校消极的对待学生的体育教育，导致学生体育认识不够；在节假日期间，学校对保障学生体育参与时间这一空白区域需引起重视并采取措施。第四，政府和社会并未对学生缺乏体育锻炼这一问题引起重视，没有制定相关规定和积极组织活动来营造良好的体育参与氛围。针对学生节假日在参与体育活动过程中出现的问题，提出以下建议。第一学生应该摒弃以前的对体育的旧观念，正确的认识体育，并正确积极的参与体育活动。第二家长首先要提高自身对体育的认识，对子女身心健康问题引起重视，鼓励子女积极参与体育活动。第三学校应重视体育教育，采取相关措施保证学生在节假日的体育活动参与行为，在校内校外营造良好的体育参与氛围。第四政府和社会在积极出台相关政策的情况下，完善设施建设，在节假日组织多种体育活动，增加学生参与体育活动的途径。