中国经济快速发展，导致社会竞争日益激烈，同时也给人们带来了巨大的生活压力。近几年，“过劳死”现象不断发生，高校教师已成为“过劳死”的高危群体。高校教师所处的宏观背景、组织环境以及自身的群体特征等诸多原因导致了高校教师过度劳动，长期过度劳动将造成“过劳死”，从而产生一系列的严重后果。高校教师过度劳动不仅损害其自身的身心健康，更不利于高校的长远发展。如果高校教师过度劳动现象不引起社会的广泛关注，国家不予以政策干预，将会对社会和经济的持续稳定发展带来不良影响。本文通过对武汉市高校教师进行实证研究，得出高校教师普遍过度劳动程度较高，高校教师过度劳动的程度在年龄、学历、职称等方面存在明显的群体差异。并调查了高校教师过度劳动的影响、原因以及过度劳动的预防情况。在理论探讨和实证研究的基础上，本文结合我国基本国情，从过度劳动的预防、应对和处理三个层面，并发动社会、高校和高校教师三个主体，提出了建立高校教师过度劳动的对策体系，以缓解高校教师过度劳动问题。