近年来,我国的社会经济快速发展,国民的物质文化生活水平有了很大的提高,健康状况得到很大改善。但是,新的生产方式和生活方式也造成了人类体力活动减少和心理压力增大,对国民健康造成了新的威胁。教师是当前我国受教育程度较高的群体,是国家培养的高层次人才,在未来社会发展中将承担着艰巨的任务和使命。江苏省是全国人口密度最高的省份,也是经济、文化、教育大省。苏南地区(南京、苏州、常州、无锡)、苏中地区(扬州、南通、泰州)和苏北地区(连云港、宿迁、盐城、淮安、徐州)在地理位置上的差异使得他们在经济、教育等方面存在明显的差距。本研究通过对江苏省高中教师体育锻炼现状与影响因素的调查,更全面、更深入地揭示影响高中教师体育锻炼的主要因素,旨在推动高中教师的体育锻炼,为促进高中教师的身心健康提供理论和现实上的依据。本研究以苏南、苏北和苏中地区高中非体育教师体育锻炼现状和影响因素为研究对象,利用问卷调查法、文献资料法、访谈法、对比分析法等研究方法对江苏省9所高中的教师体育锻炼现状与影响因素展开研究,并对调查结果进行详尽的分析。通过分析,得出以下结论：江苏省高中教师的身体健康状况较差,患慢性病比例达到53.8%；高中教师体育人口的比例为12.8%,参与体育锻炼主要目的是“为了保持健康、提高工作效率”和“为了调节情绪”,选择的体育锻炼项目以跑步为主,男女教师在锻炼项目的选择上有明显的差异,参加体育锻炼的场所主要是学校的运动场地,锻炼的主要形式是“与朋友一起”；苏北地区高中教师参加体育锻炼的形式是好于苏南和苏中地区,男教师参与锻炼热情高于女教师；高中教师大多对于体育健身知识比较缺乏,没有遵循体育健身的规律,不能达到预期的锻炼效果；高中教师对体育的健身功能、“师生共同锻炼能够改善师生关系”及“班主任教师参与体育锻炼能够促进班级学生参与体育锻炼”的认同程度较高；工作负荷大、家庭压力重,余暇时间多用在家务劳动、照顾老人、辅导子女及看书报杂志方面,进行体育锻炼的时间很少,这也是制约他们参与体育锻炼的重要因素。针对研究结果,本文提出了建议：相关部门应加大对全民健身计划和群众性体育活动的宣传力度、报道力度,为广大教师参与体育锻炼营造良好的社会氛围；学校应在教师中做好体育锻炼宣传的同时,积极组织教师参与体育锻炼。充分发挥学校后勤、工会和体育教研组等相关部门的作用；学校组织建立教师体育俱乐部,充分发挥体育教师和体育积极分子的引导作用,向教师教授体育知识和一些基本技能,使之掌握科学有效的健身方法和技巧；学校进一步改善教师的工作和生活条件,为教师营造一个宽松的工作氛围,减轻教师的工作压力,同时注意对教师的心理健康的指导,增强教师的心理调适能力；教育部门及学校领导应重视学校体育的开展,培养学生健康的体育习惯,发挥体育教师和班主任的榜样、领导作用,促进学生终身体育意识的形成。