抑制控制(Inhibition control)被研究者们认为是执行功能(Executive funtion)与认知控制(Cognitive control)等高级认知功能的重要组成成分,具体体现为“个体在保持对刺激注意的过程中,调节行为和认知,并调控无关刺激对当前任务的干扰的能力”。研究表明,中强度有氧运动(Moderate Intensity Training,MIT)能够通过提高个体大脑皮层的生理唤醒水平、促进乙酰胆碱等神经递质在大脑皮层中的释放来增强与抑制控制能力相关的神经生理心理活动,从而强化个体抑制控制能力。电子竞技游戏(E-sports Gaming)是从电子游戏(Video game)中衍生而来的一种新生运动形式,早在21世纪初就有研究者观察到,那些常进行具有竞技性的动作电子游戏(Action video game)的游戏玩家具有更强的注意资源动态调配能力、更强的优势反应抑制能力以及更高的工作记忆工作效率,目前也有观点认为,高水平的电子竞技运动员具有超凡的认知控制能力,正是得益于长时间的电子竞技游戏训练所带来的认知效益。但总体来说,有关电子竞技游戏对认知能力影响的实证研究还相对较少。本研究通过事件相关电位ERP技术,采用字母再认任务与Erikeson-Flanker任务组成的双任务范式,比较在不同水平的工作记忆负荷(Working memory load,WML)下,单次中强度有氧运动与电子竞技游戏对抑制控制能力的影响,以验证电子竞技游戏在锻炼人类认知功能的效果上是否和有氧运动同样有效,为探究电子竞技潜在的积极心理效益、挖掘电子竞技游戏在人类认知能力训练领域的应用价值提供理论依据。在本研究中,共有30名女性在校大学生参与到我们的实验中,参与者被随机分配至有氧运动组与电子竞技游戏组进行25-35分钟相应形式的运动。在运动后进行不同工作记忆负荷水平下的抑制控制能力测验,并通过计算机与ERP设备采集行为学数据与脑电数据进行离线分析,比较中强度有氧运动与电子竞技游戏对抑制控制的影响效果。研究的结果发现,低WML下时电子竞技游戏组与有氧运动组完成Flanker任务的成绩没有显著性的差异,但在高WML下,电子竞技游戏组的成绩显著高于有氧运动组。单次的电子竞技游戏同中强度有氧运动对抑制控制能力有着相同的效果,且电子竞技游戏能够帮助个体提高工作记忆的工作效率、形成良好的认知资源分配策略,在认知资源被占用时保持一定水平的抑制控制能力。据此我们认为,电子竞技游戏能够改善个体的抑制控制能力,同有氧运动一样是一项行之有效的认知训练手段。