【摘 要】
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研究目的:注意是人类认知功能中的重要组成部分之一,它是个体心理活动对某一对象的选择和集中,个体对某类特定刺激产生的注意力特异分配处理和具有针对性的反应则被称为注意偏向。研究表明,抑郁患者容易对外界消极的刺激信息产生注意偏向,会导致他们陷入穷思竭虑的负性思维模式中无法自拔,最终加重抑郁程度。因此,本研究通过12周的十六式太极拳干预来探究对阈下抑郁患者注意功能的改善作用,增强阈下抑郁患者对外界负性情绪
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研究目的:注意是人类认知功能中的重要组成部分之一,它是个体心理活动对某一对象的选择和集中,个体对某类特定刺激产生的注意力特异分配处理和具有针对性的反应则被称为注意偏向。研究表明,抑郁患者容易对外界消极的刺激信息产生注意偏向,会导致他们陷入穷思竭虑的负性思维模式中无法自拔,最终加重抑郁程度。因此,本研究通过12周的十六式太极拳干预来探究对阈下抑郁患者注意功能的改善作用,增强阈下抑郁患者对外界负性情绪刺激的抑制能力,缓解他们的抑郁程度。研究方法:本研究采用实验法,以26名阈下抑郁患者为实验受试者,随机分成实验组（13人）和对照组（13人）。以十六式太极拳作为本研究实验变量,对实验组进行为期12周的实验干预,采用情绪Stroop任务和BDI-II抑郁量表作为测量工具,对照组保持原有生活状态,以考察十六式太极拳练习对两组受试者在负性情绪注意偏向和抑郁程度水平上的影响作用。研究结果:1、负性情绪词汇水平上,实验组在实验后测中的平均反应时明显小于实验前测（p<0.001）。相比与对照组,在实验后测中,实验组负性情绪词汇的平均反应时明显小于对照组（p<0.05）,提示十六式太极拳能够有效减少阈下抑郁患者对负性情绪刺激的反应时间,提高对负性情绪刺激的抑郁能力;2、实验组实验后测BDI-II得分显著低于实验前测（p<0.001）。实验后测中,实验组BDI-II得分显著低于对照组（p<0.05）,提示十六式太极拳能够有效缓解阈下抑郁患者的抑郁程度。研究结论:1、十六式太极拳干预可以有效改善阈下抑郁患者对负性情绪的注意偏向程度。在练习过程中,不同的练习内容可以具有针对性的提高阈下抑郁患者的持续性注意力和选择性注意力。2、十六式太极拳干预可以显著缓解阈下抑郁患者的抑郁程度。十六式太极拳所蕴含的中国传统哲学思想能帮助改善负性的认知思维方式,建立正确的认知观念,有助于缓解抑郁程度。
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