国内体育真人秀节目从1998年发展至今,已成为电视市场中不可忽视的力量。几经波折,体育真人秀始终在探索中不断前进。运动项目竞技类体育真人秀作为近些年出现的节目形式,不仅符合受众的观看预期,而且能调动受众的参与热情。虽处于起步阶段,却已展露强劲势头。为发现运动项目竞技类体育真人秀节目共性的叙事策略和《这!就是灌篮》系列节目叙事策略的运用和叙事特点,论文选取了《星跳水立方》《中国星跳跃》《下一个球星》《跨界冰雪王》《我要打篮球》《这!就是灌篮》这6档典型的运动项目竞技类体育真人秀共86期节目作为研究对象。在收集整理叙事学、新闻传播学、电视叙事学、电影叙事学等相关文献基础上,反复观看节目,综合运用文献研究法、文本分析法和案例分析法展开具体研究,以探寻此类节目在叙事方面继续改进和发展的方向。首先,从纵向与横向两个维度,对国内体育真人秀进行了总结。根据国内每年体育真人秀节目的数量和变动趋势,其发展历程可分为起步期、初步发展期、低潮期和创新探索期四个阶段。按照节目内容这一要素,可大致归类为生存挑战类、全民健身类、明星综艺类、运动项目竞技类四种类型。其次,从叙事内容（故事）和叙事话语两个方面探寻运动项目竞技类体育真人秀节目叙事策略共性。总结出节目叙事内容（故事）方面的竞争、英雄和灰姑娘三大常用母题、众星捧月的情节设置特点、扁形人物与圆形人物结合的人物刻画方式以及二元对立的叙事行动。归纳出节目叙事话语方面的叙事者角色变化情况、单一时距和丰富时距的叙事时间特点以及多元的叙事视角使用方式。再次,将《这!就是灌篮》作为具体案例,从灰姑娘母题应用、扁形人物设置、大叙事者引导性作用和限制叙事视角的反复使用四个层面,对节目内容进行深入探究,进一步论证了以上结论。并分析了节目中三个新叙事特点:综合运用叙事符号、精准把握叙事语境和初涉跨媒介叙事。最后,从运动项目竞技类体育真人秀节目的现实意义、未来发展趋势、需要避免的问题和跨媒介叙事建议四个方面进行思考,认为其将成为大众体育、体育产业和竞技体育发展的重要动力。但要注意避免同质化、过度渲染、忽视体育“真”的本质这三个问题。要认识到跨媒介叙事的重要性,今后还可继续探寻互文生产、互动叙事以及跨媒介叙事的延伸,以促进此类节目继续良性多元发展。