近年来,来华留学生总数不断上升,尤其在“一带一路”政策的影响下,越来越多的外国学生选择来中国攻读学历,这一趋势有助于双方进行人才交流。在此背景下,留学生在学习和生活的过程中也产生了越来越多的问题,而留学生如何应对这一局面则关乎到其跨文化适应程度。本文采用了大学生成功压力量表、应对策略简表、社会支持量表及学术适应量表,对上外来华学历生的跨文化适应现状展开问卷调查。共有112名答卷人计入了样本分析,通过差异性分析和相关性分析,笔者发现答卷人整体的学术适应情况良好,其学术动力比学术风格和学术成就的得分要高。他们的学习压力主要来自于课堂表现。面对压力和问题,参与者更有可能采用二次应对策略。他们从家乡的亲友那里得到了更多的社会支持,特别是情感支持。年龄、是否首次来华、出国经历和语言能力在不同的学术适应变量中有显著的差异性。在相关分析中,初次应对和工具型社会支持与学术成就和学术动力有显著的正相关关系;二次应对与学术风格呈显著正相关。除问卷调查外,笔者还对在学习方面具有困难的4名学历留学生进行了访谈,主要探索其具体的学术压力及应对方式。最后,作者基于调研提出了可行性建议,以改善留学生在行政管理方面得到的帮助以及对环境的适应调节。