程菲,中国国家女子体操运动员,现任中国女子体操队队长。程菲在世锦赛、世界杯、奥运会上获得了9个世界冠军,是中国女子体操选手获得世界冠军最多的队员。
　　程菲出生在湖北省黄石市,父母都是普通工人。他们居住在筒子楼内,生活清贫。程菲出生后时常生病住院,面黄肌瘦,身材也比同龄的孩子矮一大截。程菲3岁多时,父亲决定送她去学一种运动项目。当时看到“小个子”邓亚萍称雄乒坛,他决定送女儿去学乒乓球。但在黄石业余体校,教练推荐(jiàn)小程菲学体操。就这样,程菲走上了体操之路。
　　要练好体操,首先得克服一些形体上的不足。程菲走路带有遗传的“外八字”。父亲程立高拿来几尺长的白布,把孩子的腿从膝盖以下全部捆起来。第二天,才4岁的小程菲哭闹着不肯再绑了。为了让孩子能坚持下来,夫妻俩陪着女儿也把自己的腿用白布捆了起来。这样坚持捆了几个月,程菲的“外八字”终于纠(jiū)正了。
　　而一旦决定练体操这条道路,程菲就选择了一种只许成功不许失败的人生,因为她自己知道,在体操上出人头地,是这个清贫家庭的唯一出路。尽管条件并不富裕,但是程爸爸尽可能的给程菲提供了最好的条件,他练过武术,凭自己那点底子,他就在家里给程菲加练。买不起体操器械,程爸爸就地取材在自家屋梁上悬吊杠子,吊一根做单杠,吊两根做双杠,吊得一上一下就成了高低杠。家里那口大铁锅倒过来,让程菲站在上面,他不停地转动铁锅,训练女儿的转体。而从体校到家里路上的那段铁轨,则成了每天必练的平衡木。
　　程菲7岁时进了武汉体院。最开始她是自费的,每月费用加起来要1000元,这相当于当时程菲全家的收入。为了挣点生活费,程菲父母每天下班后编织手套卖,一双手套赚2角钱。体院的赵汉华教练知道程菲家里的情况后十分痛心:这么好的苗子,不能让她的前途因学费受影响。他便和另一名男教练商量,每人从工资中拿出三分之一,接济程菲。看到大家都在关心自己,小程菲练习更加刻苦。一年后,程菲代表体院参赛屡屡获奖。程菲的成绩有目共睹,赵教练就向体院打报告,请求给这个多年来最难得一遇的好苗子正式体院生的待遇。体院批准了报告,于是年仅8岁的程菲成了武汉体院年龄最小的“中专生”,不仅不用交学费,还有生活费。多年来,武汉体院这个特殊待遇,仅程菲一例。
　　在国家队的最初两年,程菲年纪小、技术相对较弱,不太引人注目。2004年,另一位队员因伤病无法参加奥运会,程菲获得了宝贵机会,代表中国队出征雅典奥运会。此前她没有任何世界大赛经验,在自由体操的比赛中,程菲获得了第4名。雅典奥运会之后,程菲的教练决定让她重点训练跳马。当时跳马是中国的传统弱项,程菲练得很苦,还加大了训练量,其他队员都走了,空旷的训练场里只有程菲一个人无数次重复着助跑、起跳、空翻、落地等动作。一年后,程菲在墨尔本世锦赛上以“程菲跳”一战成名,一举拿到了中国体操历史上首枚女子跳马金牌。2006年丹麦阿胡斯世锦赛上,程菲又独揽3枚金牌,成为国家队“一姐”。在2008年北京奥运会中,程菲获得1金2铜的优异成绩。
　　从黄石体校、湖北省队到国家队,到最终站到世锦赛和奥运会的最高领奖台上,清贫家庭里长大的经历,给程菲带来了更多的坚毅、刻苦和不怕困难的坚定信念,这也许是程菲走到辉煌的精神支柱。