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[摘要]体育课深受很多学生的喜爱。学生通过它既能掌握知识、满足兴趣，又能强健体魂，培养动手操作能力。如今体育课程纳入中考的必考科目，对初中学生升学也起着重要的作用，教师应努力探寻提高九年级学生体育成绩的有效途径。
[关键词]中考；体育成绩；考前准备
随着教育制度的完善，体育课受到越来越多的重视。体育课是中考的必考科目，对于九年级学生的升学起到非常关键的作用，所以提高九年级学生的体育成绩很有必要。另外，九年级学习紧张，学生学习压力大，通过一系列的体育活动也能保证学生的身体健康。
一、加强宣传，获得教师、家长、学生的支持
九年级学生面临严峻的升学压力，学习时间本来就比较紧张，因此难免造成很多老师、家长和学生将本来应该用于体育锻炼的时间用于学习文化课。为了提高九年级学生的体育成绩，首先需要加大宣传力度，让教师、家长和学生都认识到体育对于九年级学生的重要性，这样才能使一些体育活动得以推广。教师应该杜绝占用体育课和体育活动的时间，尽量创造机会让学生参与体育活动，因为中考是一个整体，体育成绩对于学生同样重要。家长应该在精神和物质上加大对学生的支持，不仅要鼓励孩子多参加体育活动，还需要为学生提供一定的金钱和器材支持，保障他们体育活动所用。学生应该主动参与体育活动，因为这不仅有利于学生取得好的中考成绩，也有利于自己的身体健康和长远发展。
二、改进教学方法，调动学生的积极性
由于中考压力所造成的时间缺乏和动力不足，很多九年级学生对于体育活动的积极性不高，体育课不想上，一些课外体育活动也不愿意参加。在这种情况下，如果学校还是采用原来那种比较陈旧的体育教学方法，就更不能获得学生的支持。为了提高九年级学生的体育成绩，体育教育方法必须得到创新。①可以采用小组式教学的方法，学生们在一个小组中共同完成教学任务，可以促进他们之间的互相交流。②游戏式教学。很多教学内容可以用游戏的形式来进行，比如说短跑这一项，就可以通过小组合力竞赛这样的方式进行，对成绩较好的小组予以奖励，这样就提高了体育课的趣味性。③竞赛式教学。竞赛式教学可以培养学生的竞争性。
三、加强考核，做好学生体育成绩的动态统计
提高九年级学生的体育成绩应该是一个长期的过程，不能急功近利。通过各项考核，对学生的体育成绩做好动态统计，可以有利于掌握学生体育成绩的变化，尽可能设计完善的方案提高九年级学生的体育成绩。
1.长跑考勤。长期的长跑非常有利于提高学生的体质，这对于九年级学生的体育成绩大有好处。学校一定要坚持，并且做好考勤工作，督促学生的体育锻炼。
2.体育课测试。九年级学生面临中考，学校所设的训练项目大多是针对体育中考的。教师应该经常对学生的各项指标进行测量，并对成绩不佳的学生进行特别辅导。
3.积极组织课外活动。九年级是一个紧张的学习阶段，学校应该组织一些课外活动，缓解学生的压力。这些活动还有利于学生的身体锻炼，帮助他们获得更好的体育成绩。
四、针对体育成绩较差学生的特殊培训
学校应该尽可能地帮助每一个学生取得较好的体育成绩，所以对于那些在平时测验中发现的体育成绩不甚理想的学生，学校应该组织专门的老师对其进行辅导，帮组他们提高体育成绩，让他们在中考的竞争中不因体育而落后。
1.对于那些体育成绩较差的学生，应该鼓励他们，帮助他们树立自信心。学生体质差别不大，主要是后天锻炼的原因，所以应该帮助他们树立自信心，通过勤奋的锻炼，一定可以取得比较理想的体育成绩。
2.恩威并施。很多学生体育成绩不好是因为懒惰，不想锻炼，所以老师应该严厉管教，加强他们的训练，相信经过一段时间的训练，学生的体育成绩一定可以得到提高。
3.心理疏通。很多学生文化课很理想，所以就不想把时间都花在体育锻炼上，对这样的学生要进行耐心的教育，让他们明白只有体育成绩同样好，才可能取得整体的理想成绩。
五、进行中考之前的模拟考试
很多九年级学生体育中考成绩不理想是因为对考试流程过于生疏，造成心里紧张、发挥失误，这就需要学校在体育中考之前进行体育中考的模拟考，完全按照体育中考的模式进行，让学生熟悉考试流程，结合自己的锻炼，在真正的体育中考中发挥自己的水平，取得理想的成绩。
六、对学生进行考前指导
考试时的发挥对于成绩的取得非常重要，特别是对于体育中考这种完全实操的考试科目。学校和老师应该对学生进行考前指导，告诉他们保持良好心态的重要性，帮助他们做好考试的准备，协调学校对九年级学生的考试服务，帮助他们获得更好的成绩。
树立正确的观念，认识体育对于九年级学生的重要性，改进教学方法，加强教学考核，举行模拟考试和考前指导，这一系列活动可以有效提高九年级学生的体育成绩。
参考文献：
[1]姚开桔.浅谈如何提高体育中考短跑成绩[J].体育博览，2011（19）.
[2]朱小明.从学生实际出发提高九年级体育中考成绩[J].新课程（教师），2010（2）.
[3]金建成.如何提高体育中考成绩[J].考试周刊，2011（10）.
责任编辑：王凌燕
[关键词]中考；体育成绩；考前准备
随着教育制度的完善，体育课受到越来越多的重视。体育课是中考的必考科目，对于九年级学生的升学起到非常关键的作用，所以提高九年级学生的体育成绩很有必要。另外，九年级学习紧张，学生学习压力大，通过一系列的体育活动也能保证学生的身体健康。
一、加强宣传，获得教师、家长、学生的支持
九年级学生面临严峻的升学压力，学习时间本来就比较紧张，因此难免造成很多老师、家长和学生将本来应该用于体育锻炼的时间用于学习文化课。为了提高九年级学生的体育成绩，首先需要加大宣传力度，让教师、家长和学生都认识到体育对于九年级学生的重要性，这样才能使一些体育活动得以推广。教师应该杜绝占用体育课和体育活动的时间，尽量创造机会让学生参与体育活动，因为中考是一个整体，体育成绩对于学生同样重要。家长应该在精神和物质上加大对学生的支持，不仅要鼓励孩子多参加体育活动，还需要为学生提供一定的金钱和器材支持，保障他们体育活动所用。学生应该主动参与体育活动，因为这不仅有利于学生取得好的中考成绩，也有利于自己的身体健康和长远发展。
二、改进教学方法，调动学生的积极性
由于中考压力所造成的时间缺乏和动力不足，很多九年级学生对于体育活动的积极性不高，体育课不想上，一些课外体育活动也不愿意参加。在这种情况下，如果学校还是采用原来那种比较陈旧的体育教学方法，就更不能获得学生的支持。为了提高九年级学生的体育成绩，体育教育方法必须得到创新。①可以采用小组式教学的方法，学生们在一个小组中共同完成教学任务，可以促进他们之间的互相交流。②游戏式教学。很多教学内容可以用游戏的形式来进行，比如说短跑这一项，就可以通过小组合力竞赛这样的方式进行，对成绩较好的小组予以奖励，这样就提高了体育课的趣味性。③竞赛式教学。竞赛式教学可以培养学生的竞争性。
三、加强考核，做好学生体育成绩的动态统计
提高九年级学生的体育成绩应该是一个长期的过程，不能急功近利。通过各项考核，对学生的体育成绩做好动态统计，可以有利于掌握学生体育成绩的变化，尽可能设计完善的方案提高九年级学生的体育成绩。
1.长跑考勤。长期的长跑非常有利于提高学生的体质，这对于九年级学生的体育成绩大有好处。学校一定要坚持，并且做好考勤工作，督促学生的体育锻炼。
2.体育课测试。九年级学生面临中考，学校所设的训练项目大多是针对体育中考的。教师应该经常对学生的各项指标进行测量，并对成绩不佳的学生进行特别辅导。
3.积极组织课外活动。九年级是一个紧张的学习阶段，学校应该组织一些课外活动，缓解学生的压力。这些活动还有利于学生的身体锻炼，帮助他们获得更好的体育成绩。
四、针对体育成绩较差学生的特殊培训
学校应该尽可能地帮助每一个学生取得较好的体育成绩，所以对于那些在平时测验中发现的体育成绩不甚理想的学生，学校应该组织专门的老师对其进行辅导，帮组他们提高体育成绩，让他们在中考的竞争中不因体育而落后。
1.对于那些体育成绩较差的学生，应该鼓励他们，帮助他们树立自信心。学生体质差别不大，主要是后天锻炼的原因，所以应该帮助他们树立自信心，通过勤奋的锻炼，一定可以取得比较理想的体育成绩。
2.恩威并施。很多学生体育成绩不好是因为懒惰，不想锻炼，所以老师应该严厉管教，加强他们的训练，相信经过一段时间的训练，学生的体育成绩一定可以得到提高。
3.心理疏通。很多学生文化课很理想，所以就不想把时间都花在体育锻炼上，对这样的学生要进行耐心的教育，让他们明白只有体育成绩同样好，才可能取得整体的理想成绩。
五、进行中考之前的模拟考试
很多九年级学生体育中考成绩不理想是因为对考试流程过于生疏，造成心里紧张、发挥失误，这就需要学校在体育中考之前进行体育中考的模拟考，完全按照体育中考的模式进行，让学生熟悉考试流程，结合自己的锻炼，在真正的体育中考中发挥自己的水平，取得理想的成绩。
六、对学生进行考前指导
考试时的发挥对于成绩的取得非常重要，特别是对于体育中考这种完全实操的考试科目。学校和老师应该对学生进行考前指导，告诉他们保持良好心态的重要性，帮助他们做好考试的准备，协调学校对九年级学生的考试服务，帮助他们获得更好的成绩。
树立正确的观念，认识体育对于九年级学生的重要性，改进教学方法，加强教学考核，举行模拟考试和考前指导，这一系列活动可以有效提高九年级学生的体育成绩。
参考文献：
[1]姚开桔.浅谈如何提高体育中考短跑成绩[J].体育博览，2011（19）.
[2]朱小明.从学生实际出发提高九年级体育中考成绩[J].新课程（教师），2010（2）.
[3]金建成.如何提高体育中考成绩[J].考试周刊，2011（10）.
责任编辑：王凌燕