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中图分类号：G71 文献标识码：A 文章编号：1008—925X（2012）O9—0234—01
摘要：随着时代的不断发展，我国高职大学生目前的心理状况越来越复杂，且在网络的冲击下，出现了很多心理问题，但是现在大学生自我防卫意识非常薄弱，因此，本文对高职大学生的自我防卫意识的培养进行了分析。
关键词：高职大学生 自我防卫意识 培养分析
一、高职大学生在心理上的问题及自我防卫意识的培养
（1）高职大学生在心理上的问题
第一，高职大学生由于进入一个新的环境，各方面都出现不适应的现象。特别是在心理上，如果自己不主动去交流，认识新的朋友，就会不由自主地陷阱恐慌，寂寞的情绪当中。如果处理不当，不能及时消除异样心理，就会使学生内心产生厌学，抵触的心理。还有学生因为考不到理想大学而产生的自负感在做怪，高中三年的奋斗，辜负了父母的希望，消极心理产生的压力难以缓解。学历就是敲门砖，一些企业单位，用人单位对高学历的追捧，使得高职学生看不到自己的未来反而陷入了浑浑噩噩的校园生涯。某些学生由于选择了不感兴趣的专业，认为所学的知识对未来一点帮助也没，前途感到渺茫，行为消极，每天都在混日子。
第二，大学生普遍存在迷茫，无法正确处理矛盾的现象。改革开放，经济飞速发展，在经济全球化的形势下，各种思想交织、混杂，西方文化的来袭，冲击着中国几千年来的传统文化。在这种中西方文化、价值混杂时代中，大学生在精神信仰上显现出困惑与艰涩。他们叛逆而又迷茫，怀疑世界，同时也怀疑自我，没有自己明确的人生观和价值观。在传统道德与物质经济的矛盾冲突中，不知如何选择。例如目前广泛流行着该不该扶老人的争论，很多学生都不知如何选择。
第三，大学生价值观不正确。 在网上，搜索大学生跳楼，会发现，很多学生跳楼事件都发生在高职大学生身上，而这些大学生跳楼的原因大致有：爱情失败、工作不顺、学习压力过大、受到委屈等。由此可见，大学生的心理承受能力过低，受到挫折、遇到困难就逃避，缺乏理智，心理素质薄弱。因此，需要加强对学生的心理引导，指导其建立起正确的人生观和价值观。
（2）自我防卫意识的培养
首先是否定意识，也就是当事情发生时，自己给予否定，来减轻心理负担和痛苦。或者在遭受打击之后，选择遗忘，这种心理防卫意识可以让学生暂时从痛苦的思想中逃脱出来，获得思想的解放。而不是一味困在难解的结中。
其次是潜抑的防卫意识，也就是在感情和念头上进行抑制，将别人难以忍受的一些冲动或者念头在自己尚未清晰的情况下，就抑制在心底，不让它浮现出来扰乱自己的心境，从而保持了自己内心的宁静，例如，很多学生想自杀的念头出现的时候，合理应用这种防卫意识有利于学生以冷静的态度面对生命。
再者是抵消防卫意识的培养，也就是说，当一个人心理不舒服的时候，通过另一件快乐的事情来冲淡这种感觉，以消除内心的焦虑不安，从而减轻学生的内疚感，使其继续以乐观的心态来面对生活，而不是一次被事情打击而一蹶不振。
最后，应该转移不良情绪，但是这种转移不是说把不良情绪转到他人的身上，而是借助周围的事物和风景等，让自己的情绪暂时松弛下来，或者找个安静的角落，发泄自己的情绪，而不是闷在心里，越来越严重。
二、高职大学生日常生活常见问题及自我防卫意识的培养
目前，随着网络的发展及其在生活中的遍及，越来越多的高职大学生被网络诈骗，购物诈骗就是其中之一，而人身诈骗的也很常见，学生在使用网络的同时，应该给予正确的引导，以避免掉入网络的陷阱中。其次，目前寝室盗窃是一个很常见的现象，其引起了社会的关注和重视，很多大学生随意将自身的手机、笔记本电脑等放在桌面，没有加强对陌生人的警戒，从而出现了多起贵重财物被盗窃的案例。再者，大学生的人身安全也是一个严重的问题，体现在校内生活和校外生活两方面中，在校内寝室中用水用电由于操作不规范，存在着一定的安全隐患，而在校外，则由于自身缺乏一定的安全意识，而容易造成人身事故。
因此，应该加强对高职大学生自我防卫意识的培养，让其提高对寝室内财务的警惕心，保管好自身财务，除了校园公寓管理人员，对于其他陌生人，如上门推销的人，应提高警惕。在晚间睡觉前应注意关好门窗，将笔记本电脑收好。乘坐交通工具时应保管好自身财务。另外，在网络安全方面，应该加强对学生的教育，让其加强对网络不良以及诈骗信息的警惕。建立专门的学生思政教育主题网站。应该利用各种方式、各种场合对学生进行教育。学校可以建立专门的学生网络教育网站，加强宣传，吸引学生登录网站。此外，学校还应尽量完善网站的管理，从学生角度出发，用大量正面、丰富的信息来影响学生的思想观、道德观，并有专门的教师网上值班，及时回答学生的问题，解决学生的思想困惑。从而帮助学生树立正确的人生观、世界观和价值观。最大程度抑制网络诈骗事件的出现。
参考文献：
[1]谢承力.高职大学生心理健康问题的调查研究[J].大学时代，2006，（9）.
[2]陶国富，王祥兴.大学生挫折心理[M].上海：立信会计出版社.2006.
[3]张小远.当代大学生心理健康教育研究[M].西安：第四军医大学出版社。2005.
摘要：随着时代的不断发展，我国高职大学生目前的心理状况越来越复杂，且在网络的冲击下，出现了很多心理问题，但是现在大学生自我防卫意识非常薄弱，因此，本文对高职大学生的自我防卫意识的培养进行了分析。
关键词：高职大学生 自我防卫意识 培养分析
一、高职大学生在心理上的问题及自我防卫意识的培养
（1）高职大学生在心理上的问题
第一，高职大学生由于进入一个新的环境，各方面都出现不适应的现象。特别是在心理上，如果自己不主动去交流，认识新的朋友，就会不由自主地陷阱恐慌，寂寞的情绪当中。如果处理不当，不能及时消除异样心理，就会使学生内心产生厌学，抵触的心理。还有学生因为考不到理想大学而产生的自负感在做怪，高中三年的奋斗，辜负了父母的希望，消极心理产生的压力难以缓解。学历就是敲门砖，一些企业单位，用人单位对高学历的追捧，使得高职学生看不到自己的未来反而陷入了浑浑噩噩的校园生涯。某些学生由于选择了不感兴趣的专业，认为所学的知识对未来一点帮助也没，前途感到渺茫，行为消极，每天都在混日子。
第二，大学生普遍存在迷茫，无法正确处理矛盾的现象。改革开放，经济飞速发展，在经济全球化的形势下，各种思想交织、混杂，西方文化的来袭，冲击着中国几千年来的传统文化。在这种中西方文化、价值混杂时代中，大学生在精神信仰上显现出困惑与艰涩。他们叛逆而又迷茫，怀疑世界，同时也怀疑自我，没有自己明确的人生观和价值观。在传统道德与物质经济的矛盾冲突中，不知如何选择。例如目前广泛流行着该不该扶老人的争论，很多学生都不知如何选择。
第三，大学生价值观不正确。 在网上，搜索大学生跳楼，会发现，很多学生跳楼事件都发生在高职大学生身上，而这些大学生跳楼的原因大致有：爱情失败、工作不顺、学习压力过大、受到委屈等。由此可见，大学生的心理承受能力过低，受到挫折、遇到困难就逃避，缺乏理智，心理素质薄弱。因此，需要加强对学生的心理引导，指导其建立起正确的人生观和价值观。
（2）自我防卫意识的培养
首先是否定意识，也就是当事情发生时，自己给予否定，来减轻心理负担和痛苦。或者在遭受打击之后，选择遗忘，这种心理防卫意识可以让学生暂时从痛苦的思想中逃脱出来，获得思想的解放。而不是一味困在难解的结中。
其次是潜抑的防卫意识，也就是在感情和念头上进行抑制，将别人难以忍受的一些冲动或者念头在自己尚未清晰的情况下，就抑制在心底，不让它浮现出来扰乱自己的心境，从而保持了自己内心的宁静，例如，很多学生想自杀的念头出现的时候，合理应用这种防卫意识有利于学生以冷静的态度面对生命。
再者是抵消防卫意识的培养，也就是说，当一个人心理不舒服的时候，通过另一件快乐的事情来冲淡这种感觉，以消除内心的焦虑不安，从而减轻学生的内疚感，使其继续以乐观的心态来面对生活，而不是一次被事情打击而一蹶不振。
最后，应该转移不良情绪，但是这种转移不是说把不良情绪转到他人的身上，而是借助周围的事物和风景等，让自己的情绪暂时松弛下来，或者找个安静的角落，发泄自己的情绪，而不是闷在心里，越来越严重。
二、高职大学生日常生活常见问题及自我防卫意识的培养
目前，随着网络的发展及其在生活中的遍及，越来越多的高职大学生被网络诈骗，购物诈骗就是其中之一，而人身诈骗的也很常见，学生在使用网络的同时，应该给予正确的引导，以避免掉入网络的陷阱中。其次，目前寝室盗窃是一个很常见的现象，其引起了社会的关注和重视，很多大学生随意将自身的手机、笔记本电脑等放在桌面，没有加强对陌生人的警戒，从而出现了多起贵重财物被盗窃的案例。再者，大学生的人身安全也是一个严重的问题，体现在校内生活和校外生活两方面中，在校内寝室中用水用电由于操作不规范，存在着一定的安全隐患，而在校外，则由于自身缺乏一定的安全意识，而容易造成人身事故。
因此，应该加强对高职大学生自我防卫意识的培养，让其提高对寝室内财务的警惕心，保管好自身财务，除了校园公寓管理人员，对于其他陌生人，如上门推销的人，应提高警惕。在晚间睡觉前应注意关好门窗，将笔记本电脑收好。乘坐交通工具时应保管好自身财务。另外，在网络安全方面，应该加强对学生的教育，让其加强对网络不良以及诈骗信息的警惕。建立专门的学生思政教育主题网站。应该利用各种方式、各种场合对学生进行教育。学校可以建立专门的学生网络教育网站，加强宣传，吸引学生登录网站。此外，学校还应尽量完善网站的管理，从学生角度出发，用大量正面、丰富的信息来影响学生的思想观、道德观，并有专门的教师网上值班，及时回答学生的问题，解决学生的思想困惑。从而帮助学生树立正确的人生观、世界观和价值观。最大程度抑制网络诈骗事件的出现。
参考文献：
[1]谢承力.高职大学生心理健康问题的调查研究[J].大学时代，2006，（9）.
[2]陶国富，王祥兴.大学生挫折心理[M].上海：立信会计出版社.2006.
[3]张小远.当代大学生心理健康教育研究[M].西安：第四军医大学出版社。2005.