一个广告视频，看到一半，没再看下去。
　　视频里有几个女孩儿，五官并无缺陷，四肢健全。
　　
　　小鎮姑娘来到充斥着“完美躯壳”的大城市，惊惶地捂住脸颊，把头低下。胖妹子坐在暗无天日的小屋里，凶神恶煞般地往嘴里塞着食物，脸色被电视的幽光映得青绿。
　　新娘子看着身边的“平凡男人”，脸上写满了不甘心，婚礼现场和菜市场对她来说没有任何区别。
　　背景音冷冷地说着：“没人稀罕，听你的小城故事;想要不被打败，先要拿下零号身材;普通的男人，普通的收入，你就是这样普通的一生。”
　　我是被吓得关掉了窗口。
　　是被这个号称“戳破温情谎言，还原残酷现实，充满励志关怀”的广告砸到痛脚，无法直面自己惨烈的生活了吗？
　　不。是因为它看起来客观真实，实际上是恶。
　　鼓励人变得更美并无过错，它的恶，是把“不好看的人不配得到好的生活”大张旗鼓合理化，理直气壮去嘲笑那些因为种种原因，不具备光鲜外表的人——因为“以貌取人”就是社会原则啊，你长得丑，又不去变美，这能怪谁？
　　外表很重要，但丑人胖人不是天生的罪人。即使他们被嘲笑排挤，也只能说明社会风气可悲，绝不是他们活该背负的罪过。
　　也许你会说，可社会的现实就是看脸啊。
　　但我得告诉你，这仅仅是某一种被压缩了的扭曲的现实。
　　这种“现实”，不管你的前路和去路，不管你手中有没有能与之相称的筹码，不管你是否因为种种原因无法实现外貌进化，不管走过那道门的人是否又因外貌进化得不够无法跨越下一道门而痛苦。
　　它就是这样冷冷地悬在你的头上，让你不断地去物化自己，心惊胆战，终日惶惶，永远解脱不得。
　　前段时间，在一个“长相丑陋是什么样的体验”的问题下面，我看到了一个得票并不高的回答。
　　大意是：所有还有心情在回答里抖机灵说笑话，发出自己挤眉弄眼的鬼脸图片的人，你们并没有资格回答这个问题。
　　因为你们从没有真正丑陋过，你们不曾体会过因为长得不好看，整个童年从没被同龄人叫过大名，只配被用哄堂大笑和猎奇眼神来互相指认的屈辱，也不懂什么是受不了被耻笑而成日逃课，被家里人问责打骂，却总也说不出“因为他们笑我丑”的痛苦。
　　非但如此，你们的自以为是还伤害了那些和我一样的人，我们比你们的长相“不堪入目”太多太多，你们尚且称自己为丑，那我们该如何自称呢？魔鬼吗？
　　我上初中时班上的一位姑娘，因为过凸的下颌，承受了来自整个班级的恶意，连老师都会偶尔心领神会地加入这一行列。
　　几年内，她从惊吓到麻木，甚至到最后会跟着他们一起取笑自己。
　　看不起她的人，有多少是真正意义上的美人呢，一群正在发育的黄毛丫头和矮个小子而已，只因为他们有幸不是那“最丑的”，就获得了天赐的权利，去欺凌最弱小的那一个吗？
　　若说这些所谓的未成年人，只是人之初的性本恶，那么成年人，尤其是把握话语权的阶级，再把“这就是以貌取人的社会”和“你太丑所以你活该”的价值观作为准则大力颂扬，就是有意识的作恶了。
　　“不好看的人不配得到好的生活”这种价值观最恐怖的是什么呢？它是这样直接简单，不需要有多少社会阅历就能理解，它是这样粗暴，令人一时间无法反驳。
　　许多曾被它恶狠狠伤害过的人，反而会在“变好看”之后，只因为尝到了一点点生活的甜头，就立刻摇身一变成为新的刽子手，以此为法则，名正言顺地鞭挞那些由于种种原因未能够完成进化的人。
　　“要么瘦要么死，控制不了身材，还怎么控制你的人生？我以前那么胖都瘦下来了，还是你没用呗！”“没有丑女人只有懒女人！没钱整容？攒啊，借啊。算了，你这么穷酸，怎么配得到美丽的脸和好的人生。”“先照照镜子再来跟我说话吧，肥婆，真恶心。”
　　他们仿佛要与曾经的自己赶紧划清界限，他们仿佛在责骂当初的自己。那个不美的、胖的、被同伴指指点点的小人儿，如今连家都找不到，被砰的一声，关在自家的门外。
　　最好的朋友生孩子后体重增加了二十多斤。她自卑而焦虑，每次见我都不停地问“我是不是很胖啊”。我总是回答“胸大了好多好多哦，不胖不胖，美得很”。
　　两年后她恢复到生育前的体重，腰部盈盈一握，她半开玩笑地责怪道：当年我那么胖，你为什么都不提醒我，现在我瘦下来了，你也没什么特别的反应，怎么回事啦。
　　我告诉她：我也曾因体重遭人白眼过，失去了很多机会，有可能也失去过爱情。
　　瘦下来之后，曾经拒绝过我的人又回头来对我示好，我觉得很可笑，没答应他。但后遗症出现了，我把曾经遇到的所有不如意都归结于胖，把体重与自身的价值挂钩，好像胖回去一点儿，我就会失去一点儿爱和尊严。
　　那太痛苦了，我不要你这样，我不要你活在被胖瘦限制的世界里，我希望你永远觉得自己是美丽的、自信的、充满能量的，不管你的外貌变成什么样子，我都会像爱一个少女一样爱你。
　　我没有在说客套话。
　　我是个幸运的人，并没有太多的外貌缺陷，如果想在身上做一些改动，我的收入和知识也可以为此提供更多的保障，可那些没那么幸运的人呢？
　　当然有光鲜耀眼的例子，然而万丈红毯下难免也有累累白骨，只是很少人会让你知道。
　　也许是商家，为了利润而极度夸大了所谓有金钱付出就有美貌收获的完美人生。
　　也许是那些“失败者”，无法面对自己深深的创口和变形的脸，躲起来不敢发出一点儿声音。
　　还有不少曾经“成功”过的人，羞于承认逆天改命之时也需为命运上缴更加豪华的贡品。
　　《第8号当铺》的故事听过没有，你以为公平的，其实没那么公平。
　　还有个蛮有趣的事情。很多人说，长大后发现小时候学的道理都是谎言，心灵美不如外表美，好人不一定有好报。
　　我倒是认为，人进入社会后，很容易被一些虚无的尘嚣蒙住双眼，一两个能引起讨论的事例砸过来，每个根基不稳的小年轻都会乱掉阵脚。然而那些小时候学的道理，你耳濡目染了那么多年的语句，就是要在这个时候，成为你心底的声音，稳住你的步子。
　　你记住了，选择了，经历了，过了很多很多年之后再回头看，你会发现，做好人是成本最低回报最高的事情，靠外表美得来的关注和幸福比你想象中还要脆弱无力，原来那些道理，是真理。
　　“聪明是一种天赋，而善良是一种选择，选择比天赋更重要。”人之爱美是天性使然，是一种现实，然而我们起码可以遵从德行的召唤，放下分别心，不以美丑定尊卑。
　　若你因为自己的外貌而自卑，不要低头于那些刻薄可耻的舆论，也莫用自己受到的痛苦去苛求他人，你当然可以去用任何方式变美。
　　记住，比符合他人标准更重要的，是追求自由自在的人生。
　　若你幸运地拥有了美貌，在尽情享用外表为你带来的好处时，不要对那些不幸人儿指指点点，毕竟这个世界上并非所有的人，都具备你禀有的条件。
　　若你看到谁用审美绑架他人，把幸福的生活与美丽的皮相挂钩，如果他是孩子，温柔地劝导，如果他是大人，记住他在作恶。
　　若你掌握了话语权，你是意见领袖，或者媒体商家，请不断地告诫自己，逐利必然，莫忘行善。
　　无论你是谁，有着一张怎样的脸和如何的社会地位。
　　我希望你永永远远爱护自己，而非鄙薄自己，拥抱自己，而非离弃自己。
　　不要被轻易地规定和物化，不要从受害者变成施加暴力的人。这是我衷心的期盼。
　　摘自《请说我美》