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大学生心理适应能力是大学生心理健康的重要标志,也是大学生通过自我调节、自我管理同周围环境达到和谐、平衡的一种能力.实验研究表明,发展性团体心理咨询是改善大学生心理适应能力的有效手段,在大学生学业适应、人际关系、社会适应、集体适应、自我统合等五个方面心理适应能力中,人际关系是最容易通过团体心理辅导得到改善的.