小学生篮球基本功的教学及训练探讨

来源 :课程教育研究·新教师教学 | 被引量 : 0次 | 上传用户:breeze_86
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  【摘要】:随着人们对于体育运动的项目的逐渐重视,篮球运动受到诸多人士的喜爱,尤其是小学生。而篮球技术水平的高低直接影响了篮球基本功的好坏,因此,小学生篮球基本功的教学和训练是提高其篮球技术水平的重要途径。而本文主要针对小学生篮球基本功的教学及训练进行了详细探讨,为小学生练就扎实的篮球基本功提供了有效参考依据。
  【关键词】:小学生;篮球基本功;教学;训练
  中国分类号:G841
  在小学体育教学中,篮球教学主要是为了学生的健康逐渐开展起来的,进而使学生的综合素质得到全面提升。因此,篮球体育教学以其较强的趣味性和集体性及其锻炼价值,受到众多人士的广泛喜爱,尤其是小学生。由于篮球基本功内容复杂多样,且需要基本功的训练,极易使学生丧失学习的积极性。而文中对于小学生篮球基本功的教学及训练进行了详细探讨,对篮球的发展具有实际意义。
  一、小学生篮球基本功的教学
  (一)篮球基本功理论知识
  所谓篮球基本功就是篮球运动者在学习篮球基本功的过程中,能够熟练利用身体各部位表现出的一种能力。因此,篮球基本功是小学生学习篮球技术的基础,其基本功的好坏直接决定了篮球技术水平的高低。通常情况下,篮球基本功所涉及的内容比较多,像手、脚、腰、眼以及战术等多方面功力。这里的功主要是一种技术和修养,篮球基本功的好坏直接体现出篮球技术水平。针对此,可以将篮球基本功分为多种类别,其中包括手上基本功、脚步基本功以及技术基本功等多方面内容。由此可见,篮球基本功各个环节之间是相互联系,密不可分的一个整体。
  (二)如何培养小学生篮球基本功
  首先,要加强小学生对于篮球基本功的认识,树立正确的篮球基本功思想。要想使小学生篮球基本功得到有效提高,就需要进行漫长学习的过程,树立正确的篮球基本功思想。同时还要不断培养学生敢于拼搏的精神,尤其在训练中,要遵守纪律,学会团结互助,从而将篮球思想贯穿于整个篮球基本功学习过程中,有效提高学生对于篮球基本功的认识。
  其次,要逐渐培养学生集体主义和团结合作的意识。在篮球基本功教学过程中,要不断培养小学生的竞争意识和善于合作的精神。这主要由于体育活动中的很多许多项目,不是靠个人就能够顺利完成,而通过学生之间的团结合作才能完成。因此,在篮球基本功教学过程中,教师要让学生明白合作的重要性。没有团结合作,便不能使竞争能力得到有效提高。所以,要逐渐培养学生集体主义和团结合作的意识,增强集体荣誉感。
  最后,通过采取各种有趣的训练方法,从而激发学生学习篮球基本功的兴趣。在篮球基本功教学过程中,应以小学生的学习兴趣为主,激发起学习篮球基本功的兴趣。通过掌握和熟悉球性和运球技巧等相关技术要领,从而掌握运球、传球等篮球基本的技巧。另外,还可以充分结合游戏,不仅促使小学生掌握篮球的基本功,还能激发学生学习篮球基本功的兴趣,同时还能够培养小学生之间的互助意识。
  二、小学生篮球基本功的训练
  应根据小学生学习篮球基本功训练的实际情况,选择适宜的基本功训练方法。首先在对于熟悉球性方面的训练来说,通常小学生刚接触篮球,其基本功比较差,但此时学习篮球基本功的兴趣比较高,基于这种优势,教师可以通过选择适宜的方式让小学生熟悉球性,比如,充分结合篮球游戏,从而达到良好的学习效果,为小学生学习篮球基本功打下坚实的基础。其次是对于小学生运球方面的训练。在篮球比赛中,运球发挥着关键作用,能够突破防守,组织进攻的重要技术,因此,它也是篮球进攻战术中关键环节。由于小学生本身的手臂力量不够强大,极易用手腕用力等错误手法。针对此,这就要求教师在训练中,要加强对于篮球运球的手法训练,从而让学生认识到正确的运球手法的重要性。随后要加强小学生运球的实践练习,比如,通过体侧运球或体前换手变向运球等方式,从而有效提高学生运球的水平。在篮球比赛中,傳球和接球是最常用的关键技术,这些技巧的应用是需要和篮球运行员建立良好的配合,是体现团队协作,发挥集体力量的关键环节。但对于小学生来说,其力量受到限制,传球和接球的速度往往达不到理想的速度,在比赛中很容易出现丢球等情况。因此,在进行传球和接球训练过程中,要充分应用正确的传球手法,主要包括单手肩上传球、双手胸前传球等,通过加强小学生传球和接球训练,或通过两人一组的形式进行传球和接球训练,避免出现持球手法错误、手指僵硬等错误情况的出现,一旦出现误差,教师或同学应及时指出,避免在以后的比赛过程中留下隐患。所以,小学生训练过程中要时刻注意自己手法是否正确,加强自身的对抗强度,不断提高自身传球和接球的水平。
  三、结语
  综上所述,小学生篮球基本功教学和训练对于小学生篮球水平的提高具有重要作用,同时还能让小学生充分意识到团结合作的重要性。因此,在实际的篮球教学和训练过程中,教师应根据小学生对于篮球技术掌握的实际情况,通过加强小学生基本功的训练,充分结合篮球游戏,从而激发学生学习篮球基本功的兴趣,提高自身的篮球水平。
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