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太极拳是中国传统的武术,属于内家功法。是明朝末年河南陈家沟陈王延创立的。它的动作缓慢优雅、中正不偏,力度上刚柔并进、动静结合。1995年6月,经国务院批准,《全民健身计划纲要》在全国颁布实施,为太极拳成为全民健身主流运动项目提供了一个很好的机会。至今太极拳和大众广播体操成为人民活动的主体。本文运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法对办公室参加太极拳运动体育锻炼人群的年龄结构、参加锻炼的场地、形式、以及影响身体脊柱职业病方面进行调查研究。这项运动不仅锻炼身体而且发扬了中国的传统武术,促进了精神文明建设的更好的发展方向。从而建立一个适合办公室文员、官员太极拳锻炼的良好模式。