论文部分内容阅读
太极拳先辈王宗岳在其《太极拳释名》文中曰：“太极拳一名长拳，又名十三势。长拳者如长江大河，滔滔不绝也。十三势者：棚、捋、挤、按、采、捌、肘、靠，进、退、顾、盼、定也。”从文字看，“定”为十三势的压轴之势。笔者与太极结缘多年，深感“定”不仅是太极拳中正核心，更是十三势之主宰，也可以说是一切拳势以中正为本。各势开展须重心稳固，无此稳定的平衡中心，势从何来？