为探讨累积运动对肥胖机体内脏脂肪组织慢性炎症的影响及其机制,将8周龄SD雄性大鼠高脂膳食诱导肥胖,成模大鼠随机分为高脂安静组(B)、普食安静组(C)、持续运动组(D)、中强度累积运动组(E)和高强度累积运动组(F),每组8只,运动组大鼠喂以普食,设正常体质量普食安静组(A,6只)。运动组进行8周跑台训练(0o,5 d/周)。D组跑速20 m/min(1~4周)和25m/min(5~8周),60 min/次,1次/d。E组跑速与D组相同,12 min/次,5次/d,间歇60 min;F组跑速40 m/min(1~4周)和42 m/min(5~8周),6 min/次,5次/d,间歇60 min。各运动组跑动总距离相等。肥胖成模时和末次训练后48 h,检测体脂百分数、血脂、脂肪组织炎症指标和巨噬细胞M1及M2表型。结果:(1)肥胖大鼠呈现血脂紊乱,内脏脂肪组织巨噬细胞M1表型和M2表型极化失衡并呈慢性炎症状态。(2)8周运动干预,3种方案均可控重减脂,改善血脂紊乱和内脏脂肪巨噬细胞极化失衡,缓解慢性炎症状态。(3)对肥胖大鼠控重减脂效果由强至弱为:持续运动、高强度累积运动、中强度累积运动。(4)对肥胖大鼠脂肪组织巨噬细胞极化的调节效应由强至弱为:中强度累积运动、持续运动、高强度累积运动。结果说明规律的累积运动可有效降低肥胖机体的体脂、改善血脂代谢、降低脂肪组织慢性炎症水平,其机制可能与调节内脏脂肪组织巨噬细胞极化有关。累积运动利于打破久坐生活方式,其与持续运动结合可能对健康干预的效果更全面。