论文部分内容阅读
摘 要：在教育信息化发展过程中农村中小学教师信息技术教学应用的心理反应如何？是否积极、健康，这直接关系到信息技术在教学中的有效应用。本文通过对农村中小学教师对信息技术教学应用的心理反应的问卷调查，通过对数据资料的分析，论述了农村中小学教师对信息技术教学应用的心理反应调适的必要性，分析了影响教师心理反应的有效变量，提出了对教师心理反应的应对策略和方法。
关键词：农村中小学教师；信息技术；教学应用；心理反应；策略
中图分类号：G44文献标识码：A文章编号：1673-8454（2008）24-0015-04
信息技术在教育中的广泛应用为解决农村中小学教学资源匮乏，提高农村教育的质量做出了重要贡献。但作为信息技术应用主体的教师，他们接受信息技术的能力以及适应情况怎么样？对信息技术在教育中的应用他们的心理反应如何？这将直接关系到广大农村教师的身心健康和信息技术在教学中的有效应用。我们在调查中发现，信息技术在给广大农村教师带来丰富的教学资源和方法的同时，也给他们带来了较大的心理问题。本文就农村中小学教师信息技术教学应用中教师的心理反应及其应对策略予以探讨。
一、农村中小学教师对信息技术教学应用的心理反应
我们这里所说的心理反应，是指农村中小学教师面对信息技术设备及其在教学应用过程中所产生的认知、评价和体验。针对农村中小学教师对信息技术教学应用的心理反应，我们采用了问卷调查和个别访谈的研究方法，调查对象是甘肃省某市农村中小学教师。在调查中，我们共发出问卷200份，收回有效问卷194份，有效率为97%。统计数据如表1。
通过收集大量的数据，对调查资料的统计处理和分析归纳，我们发现教师的心理反应从总体上表现为积极心理反应、消极心理反应和模糊心理反应三种。其中，持积极心理反应的教师认为，信息技术在教学中的应用激发了他们学习的愿望，有利于他们开阔视野、增长知识、发展能力，有利于发展教师的智能、改变教师的思维方式，激发教师的创造性，从而有利于教学创新，他们喜欢运用计算机、喜欢通过网络来获得新知识，他们反映现在越来越离不开计算机和网络，甚至有一种依赖的感觉；持消极心理反应的教师认为，信息技术的教学应用打破了他们原有的教学模式和方法，正常的教学工作和生活受到干扰，感到紧张、忙碌、工作学习负荷重、心情非常焦虑，甚至有个别教师反映有恐惧的感觉；持模糊心理的教师对信息技术在教学中的应用往往抱观望态度，问到信息技术在教学应用中的作用时反映说不清楚。从表1可以看出，农村中小学教师对信息技术教学应用的心理反应在总体趋势上呈现积极态势，但也存在积极与消极相对立的矛盾状态，持模糊心理的也不在少数。
二、农村中小学教师对信息技术教学应用的心理反应进行调适的必要性
1.有助于形成信息技术在农村中小学教学中有效应用的教育心理基础
信息技术在教学中的有效应用不仅需要一定的政策支持、经济和文化条件，同时还需要有一个良好的教育心理氛围。广大农村中小学教师对信息技术教学应用的心理反应，是信息技术在农村中小学教学中有效应用的教育心理基础。
许多研究表明，教师对信息技术的态度直接影响着农村教育信息化的发展。态度是人类生活中最为常见的心理现象，态度的形成受社会环境、家庭环境、同伴和团体的影响。许多心理学实验发现，态度对人的心理活动和行为有制约作用。对信息技术持不同态度的教师，在教学中的应用效果存在明显的差异。对信息技术抱有积极态度的教师，就会关注和学习信息技术，对信息技术表示肯定，并主动地在教学中应用；相反，对信息技术抱有消极态度的教师，他们更多地关注信息技术带来的负面影响，不会积极主动地投入到学习和教学应用中来。研究农村中小学教师对信息技术应用的心理反应，使我们认识到教师的心理反应与教师掌握信息技术的水平有着很大的关系，应用的初期存在技术压力、技术恐惧，应用后期虽然压力和恐惧逐渐减弱，但还存在一定的技术依赖。研究调适教师对信息技术的心理反应，有助于形成信息技术在农村中小学教学中有效应用的教育心理基础。
2.有利于维护和提高农村教师的心理健康水平，有利于信息技术的有效应用
信息技术的广泛应用给广大农村教师带来了一个教育教学适应问题，信息技术的迅速发展及其在教学中的应用，改变了传统的教与学环境，教学方式也发生了很大的变化，信息技术如何有效地整合到课堂教学中来，这就产生了一个对信息技术适应的问题。心理学的研究告诉我们，心理紧张、焦虑、恐惧、厌倦感、失落感等问题直接危及教师的心理健康。提高农村教师的心理健康水平，有益于信息技术在教学中的有效应用。教师对信息技术的有效应用是一个动态过程，为了保持对信息化教学环境的良好适应，教师必须积极地进行自我调适，不断提高适应能力。因此，调适教师对信息技术的心理反应，对于提高教师信息化环境适应能力，维护教师的心理健康具有不可替代的作用。
三、信息技术教学应用中影响农村中小学教师心理反应的有效变量
信息技术教学应用中教师的心理反应并不完全是由信息技术本身作用的结果，教师对信息技术的心理反应是教师的生理、心理和教育环境因素综合作用的结果。因此，识别影响教师对信息技术心理反应的有效变量，探寻这些变量对教师心理反应的作用机制，有助于寻找调试教师对信息技术心理反应的有效方法。
1.教师的信息技术能力影响教师的心理反应
我们研究发现，教师对计算机和网络的实际操作经验，运用信息技术的能力，直接影响到教师对信息技术的心理反应。不同机龄的教师在心理反应上存在明显差异，机龄较长的教师心理反应较为积极主动，机龄较短的教师心理反应比较被动，这说明计算机操作技能的熟练程度影响广大教师对信息技术的心理反应。那么，我们就要考虑如何增加教师的实际操作经验？这是一个非常复杂的问题，从我们的研究可知，教师实际的操作经验，受到很多因素的影响，既有教育环境因素，也有学校组织的因素和教师个人的因素。例如，学校能不能为教师提供上机练习的机会，有没有信息化的备课环境，同时，教师个人的兴趣、爱好和对计算机的操作能力等等都会影响到教师的心理反应。
2.教师的年龄和性别影响教师的心理反应
我们研究发现，教师的心理反应存在年龄差异和性别差异。总体而言，男教师的心理反应更加积极，女教师较为被动。很多女教师反映，面对信息技术，她们的心理压力很大，甚至有个别年龄较大的女教师不愿意接触和应用信息技术设备。另外，年长的教师比年轻教师在教学中较少使用计算机，有些教师认为计算机在教学中的运用影响了他们的教学效果。这可能是由于教龄的增大、年龄的增高，面对信息技术在教学中的应用，教师的自信心降低、心理承受能力下降而导致教师的心理压力过重。
3.教师的角色冲突与自我价值影响教师的心理反应
很多教师反映在传统的教学环境下，他们能比较有效地完成每一个教学环节，教学效果也不错，而信息化设备的引入，打破了原有的教学模式和方法，教学效率受到一定影响。很多教师都把精力放在了对信息技术的学习，而缺少了对教学的思考和对学生的了解。也有的教师反映网络在教育中的应用给他们带来了一些负面影响，吞噬了他们备课的时间，影响了正常的教学活动。
4.学校领导对待信息技术的态度影响教师的心理反应
我们调查发现，学校领导具有一定的信息技术能力，而且重视信息技术在教学中的应用，则教师心理上也较为积极，相反，领导不重视，教师心理反应就被动。同时，学校信息技术人员的素质，也在一定程度上影响教师的心理反应，例如，信息技术服务人员热心，乐于帮助教师，那么教师的学习热情和应用热情就高，反之亦然。
四、信息技术教学应用中农村中小学教师心理反应的应对策略
对信息技术教学应用中教师心理反应的调适是一个极为复杂的问题。在应用心理学研究领域，降低心理压力，克服紧张、焦虑、恐惧，消除心理依赖的具体操作方法很多，这对于调适教师对信息技术应用的心理反应都是可用的。这里，主要就如何减弱信息技术的应用给教师带来的技术压力，使之保持既有利于信息技术在教学中的有效应用又不危害广大教师的身心健康来简单论述一下。
1.农村中小学教师对信息技术的教学应用要抱理智的态度
对于信息技术在教学中的应用，我们既不能持抵制态度，又不能过于狂热，同时也不能对信息技术抱有过高或歪曲的期望。对于技术恐惧者，要让教师把信息技术的应用看作像书本、黑板在教学中的应用一样，主动寻求更多的接触技术和实际操作的机会，从简单入手，逐渐把信息技术纳入到自己的教学过程中，以便逐渐消除对技术的恐惧。而对于技术过于依赖者，要让教师明白对技术过于依赖的危害，切忌成为技术的奴隶，受制于技术。
2.消除农村中小学教师对信息技术在认识上存在的误区
许多事实证明，有些技术压力源于教师在头脑中存在的错误认识。消除认识上的误区，有助于缓解教师对信息技术应用的压力。第一，教师在学习和应用信息技术的过程中，期望过高，操之过急，总想一下子掌握所有的技能，总想实现信息技术与学科教学的完美整合，一旦在教学过程中达不到这个要求，就感到有很大的压力，甚至于自责。其实，想一下掌握信息技术的所有技能是不实际的，更不用说信息技术在学科教学中的有效应用了；第二，很多教师总想跟上信息技术更新的步伐，总想用信息技术解决教学中的各种问题，一旦发现信息技术不能更好地解决这些问题，就认为自己落伍了。实际上教师对信息技术的认识以及在教学中的应用都要有一个不适应到适应的过程，总要滞后于信息技术本身的发展。
3.要明白在信息技术应用中教师和学生是教学的主体，自己永远是技术的主人
在教学过程中很多教师都希望通过应用技术，解决教学中的各种问题，能便捷地获得各种教学资源，减轻自己的负担，结果事与愿违，反倒变成了技术的奴隶。这里有一个非常重要的原因，就是忘记了谁是技术的主人。不能让技术限制我们，我们应当有效地管理技术，对技术在教学中的应用要有针对性，用传统的手段能解决的问题，不一定要运用信息技术的手段去解决。
4.加强教师之间的交流，培育良好的教学氛围
信息技术的发展为农村教师之间进行信息交流提供了契机，它需要教师改变以前作坊式的工作方式，实现教师之间的有效合作与交流。2001年全国课程评估调查发现，教师在有困难的时候，采取“与其他教师交流”的占84%，“向专家请教”的占1.8%，“请领导帮忙”的占0.7%。可见，教师之间通过交流和沟通，互相探讨信息技术应用中遇到的困惑有助于问题的解决。只要有时间，让协作学习和交流成为每个教师日常工作的一环，教师就能互相分享新见解或新问题。学校要采取措施鼓励所有教师每天花一定时间从计算机或因特网上查阅教学信息，提供让教师加入讨论的教学论坛。同时，针对每位教师的特点指定一个比较好的评估流程——这不是为了考核，而是为了促进教师的专业化发展。
5.努力做好教师的职业培训工作
农村中小学教师的信息技术能力发展是一个不断积累提高的动态过程，也是一个不断实践的过程，需要建立发展性的培训机制。首先，要发挥信息技术的优势，充分利用卫星IP系统和Internet的功能，组织有效的远程教育培训活动，系统性地提高教师的信息技术能力；其次，根据教师信息技术能力发展的需求，构建合理的教师目标培训内容体系，加大新理念、新技术、新方法的培训。如果所有的学校都建立起适合本校特点的校本培训模式，在信息化环境下，教师集体备课、相互进行课堂观摩、协作上课、协作交流、协作活动，开展丰富多样的校本培训活动，一方面可以不断提高教师的信息技术能力，另一方面还有利于改变教师之间不和谐的人际关系给教师带来的教学压力，为教师提供一个宽松的工作氛围，这有助于减轻教师的心理压力，提高教师的信息技术应用能力。
6.教师要学会进行自我心理调适
信息技术的发展为教师带来了大量教学信息和资源，提供了先进的教学理念和方法，同时也给教师带来了较大的压力，增加了教师的焦虑和不安。是视压力为动力，还是视压力为外部所给的麻烦，将会直接影响教师个人对信息技术应用的态度。因此，面对压力，重要的是教师自己要学会自我调适，采取一些积极的方式来对待，善于化解压力。例如，学会自我暗示，建立积极的内在对话；不断获取成功体验，增强自我效能感。另外，要强化时间管理，时间管理技巧可使生活、工作更有效率，避免过度负荷。
总之，应对农村中小学教师对信息技术的心理反应是一个系统工程，社会、学校以及教师个人都应采取积极的态度，有效排除教师心理障碍，维护教师心理健康，提高农村中小学教师对信息技术的教学运用能力。
参考文献:
[1]周雪梅，俞国良.教师心理健康问题：类型、成因和对策[J].教育科学研究，2003，(3)．
[2]李军兰，于近仁.中小学教师心理压力状况的调查研究[J].教师教育研究，2003，(3)．
[3]王树茂，陈红兵.现代科技与人的心理[M].天津：天津科学技术出版社，2001，(1)．
[4]刘启珍，明庆华.教师问题心理与行为研究[M].成都：四川教育出版社，1999．
[5]郭炯.教育技术能力发展过程中教师的心理变化与需求分析[J].中国远程教育，2007.
关键词：农村中小学教师；信息技术；教学应用；心理反应；策略
中图分类号：G44文献标识码：A文章编号：1673-8454（2008）24-0015-04
信息技术在教育中的广泛应用为解决农村中小学教学资源匮乏，提高农村教育的质量做出了重要贡献。但作为信息技术应用主体的教师，他们接受信息技术的能力以及适应情况怎么样？对信息技术在教育中的应用他们的心理反应如何？这将直接关系到广大农村教师的身心健康和信息技术在教学中的有效应用。我们在调查中发现，信息技术在给广大农村教师带来丰富的教学资源和方法的同时，也给他们带来了较大的心理问题。本文就农村中小学教师信息技术教学应用中教师的心理反应及其应对策略予以探讨。
一、农村中小学教师对信息技术教学应用的心理反应
我们这里所说的心理反应，是指农村中小学教师面对信息技术设备及其在教学应用过程中所产生的认知、评价和体验。针对农村中小学教师对信息技术教学应用的心理反应，我们采用了问卷调查和个别访谈的研究方法，调查对象是甘肃省某市农村中小学教师。在调查中，我们共发出问卷200份，收回有效问卷194份，有效率为97%。统计数据如表1。
通过收集大量的数据，对调查资料的统计处理和分析归纳，我们发现教师的心理反应从总体上表现为积极心理反应、消极心理反应和模糊心理反应三种。其中，持积极心理反应的教师认为，信息技术在教学中的应用激发了他们学习的愿望，有利于他们开阔视野、增长知识、发展能力，有利于发展教师的智能、改变教师的思维方式，激发教师的创造性，从而有利于教学创新，他们喜欢运用计算机、喜欢通过网络来获得新知识，他们反映现在越来越离不开计算机和网络，甚至有一种依赖的感觉；持消极心理反应的教师认为，信息技术的教学应用打破了他们原有的教学模式和方法，正常的教学工作和生活受到干扰，感到紧张、忙碌、工作学习负荷重、心情非常焦虑，甚至有个别教师反映有恐惧的感觉；持模糊心理的教师对信息技术在教学中的应用往往抱观望态度，问到信息技术在教学应用中的作用时反映说不清楚。从表1可以看出，农村中小学教师对信息技术教学应用的心理反应在总体趋势上呈现积极态势，但也存在积极与消极相对立的矛盾状态，持模糊心理的也不在少数。
二、农村中小学教师对信息技术教学应用的心理反应进行调适的必要性
1.有助于形成信息技术在农村中小学教学中有效应用的教育心理基础
信息技术在教学中的有效应用不仅需要一定的政策支持、经济和文化条件，同时还需要有一个良好的教育心理氛围。广大农村中小学教师对信息技术教学应用的心理反应，是信息技术在农村中小学教学中有效应用的教育心理基础。
许多研究表明，教师对信息技术的态度直接影响着农村教育信息化的发展。态度是人类生活中最为常见的心理现象，态度的形成受社会环境、家庭环境、同伴和团体的影响。许多心理学实验发现，态度对人的心理活动和行为有制约作用。对信息技术持不同态度的教师，在教学中的应用效果存在明显的差异。对信息技术抱有积极态度的教师，就会关注和学习信息技术，对信息技术表示肯定，并主动地在教学中应用；相反，对信息技术抱有消极态度的教师，他们更多地关注信息技术带来的负面影响，不会积极主动地投入到学习和教学应用中来。研究农村中小学教师对信息技术应用的心理反应，使我们认识到教师的心理反应与教师掌握信息技术的水平有着很大的关系，应用的初期存在技术压力、技术恐惧，应用后期虽然压力和恐惧逐渐减弱，但还存在一定的技术依赖。研究调适教师对信息技术的心理反应，有助于形成信息技术在农村中小学教学中有效应用的教育心理基础。
2.有利于维护和提高农村教师的心理健康水平，有利于信息技术的有效应用
信息技术的广泛应用给广大农村教师带来了一个教育教学适应问题，信息技术的迅速发展及其在教学中的应用，改变了传统的教与学环境，教学方式也发生了很大的变化，信息技术如何有效地整合到课堂教学中来，这就产生了一个对信息技术适应的问题。心理学的研究告诉我们，心理紧张、焦虑、恐惧、厌倦感、失落感等问题直接危及教师的心理健康。提高农村教师的心理健康水平，有益于信息技术在教学中的有效应用。教师对信息技术的有效应用是一个动态过程，为了保持对信息化教学环境的良好适应，教师必须积极地进行自我调适，不断提高适应能力。因此，调适教师对信息技术的心理反应，对于提高教师信息化环境适应能力，维护教师的心理健康具有不可替代的作用。
三、信息技术教学应用中影响农村中小学教师心理反应的有效变量
信息技术教学应用中教师的心理反应并不完全是由信息技术本身作用的结果，教师对信息技术的心理反应是教师的生理、心理和教育环境因素综合作用的结果。因此，识别影响教师对信息技术心理反应的有效变量，探寻这些变量对教师心理反应的作用机制，有助于寻找调试教师对信息技术心理反应的有效方法。
1.教师的信息技术能力影响教师的心理反应
我们研究发现，教师对计算机和网络的实际操作经验，运用信息技术的能力，直接影响到教师对信息技术的心理反应。不同机龄的教师在心理反应上存在明显差异，机龄较长的教师心理反应较为积极主动，机龄较短的教师心理反应比较被动，这说明计算机操作技能的熟练程度影响广大教师对信息技术的心理反应。那么，我们就要考虑如何增加教师的实际操作经验？这是一个非常复杂的问题，从我们的研究可知，教师实际的操作经验，受到很多因素的影响，既有教育环境因素，也有学校组织的因素和教师个人的因素。例如，学校能不能为教师提供上机练习的机会，有没有信息化的备课环境，同时，教师个人的兴趣、爱好和对计算机的操作能力等等都会影响到教师的心理反应。
2.教师的年龄和性别影响教师的心理反应
我们研究发现，教师的心理反应存在年龄差异和性别差异。总体而言，男教师的心理反应更加积极，女教师较为被动。很多女教师反映，面对信息技术，她们的心理压力很大，甚至有个别年龄较大的女教师不愿意接触和应用信息技术设备。另外，年长的教师比年轻教师在教学中较少使用计算机，有些教师认为计算机在教学中的运用影响了他们的教学效果。这可能是由于教龄的增大、年龄的增高，面对信息技术在教学中的应用，教师的自信心降低、心理承受能力下降而导致教师的心理压力过重。
3.教师的角色冲突与自我价值影响教师的心理反应
很多教师反映在传统的教学环境下，他们能比较有效地完成每一个教学环节，教学效果也不错，而信息化设备的引入，打破了原有的教学模式和方法，教学效率受到一定影响。很多教师都把精力放在了对信息技术的学习，而缺少了对教学的思考和对学生的了解。也有的教师反映网络在教育中的应用给他们带来了一些负面影响，吞噬了他们备课的时间，影响了正常的教学活动。
4.学校领导对待信息技术的态度影响教师的心理反应
我们调查发现，学校领导具有一定的信息技术能力，而且重视信息技术在教学中的应用，则教师心理上也较为积极，相反，领导不重视，教师心理反应就被动。同时，学校信息技术人员的素质，也在一定程度上影响教师的心理反应，例如，信息技术服务人员热心，乐于帮助教师，那么教师的学习热情和应用热情就高，反之亦然。
四、信息技术教学应用中农村中小学教师心理反应的应对策略
对信息技术教学应用中教师心理反应的调适是一个极为复杂的问题。在应用心理学研究领域，降低心理压力，克服紧张、焦虑、恐惧，消除心理依赖的具体操作方法很多，这对于调适教师对信息技术应用的心理反应都是可用的。这里，主要就如何减弱信息技术的应用给教师带来的技术压力，使之保持既有利于信息技术在教学中的有效应用又不危害广大教师的身心健康来简单论述一下。
1.农村中小学教师对信息技术的教学应用要抱理智的态度
对于信息技术在教学中的应用，我们既不能持抵制态度，又不能过于狂热，同时也不能对信息技术抱有过高或歪曲的期望。对于技术恐惧者，要让教师把信息技术的应用看作像书本、黑板在教学中的应用一样，主动寻求更多的接触技术和实际操作的机会，从简单入手，逐渐把信息技术纳入到自己的教学过程中，以便逐渐消除对技术的恐惧。而对于技术过于依赖者，要让教师明白对技术过于依赖的危害，切忌成为技术的奴隶，受制于技术。
2.消除农村中小学教师对信息技术在认识上存在的误区
许多事实证明，有些技术压力源于教师在头脑中存在的错误认识。消除认识上的误区，有助于缓解教师对信息技术应用的压力。第一，教师在学习和应用信息技术的过程中，期望过高，操之过急，总想一下子掌握所有的技能，总想实现信息技术与学科教学的完美整合，一旦在教学过程中达不到这个要求，就感到有很大的压力，甚至于自责。其实，想一下掌握信息技术的所有技能是不实际的，更不用说信息技术在学科教学中的有效应用了；第二，很多教师总想跟上信息技术更新的步伐，总想用信息技术解决教学中的各种问题，一旦发现信息技术不能更好地解决这些问题，就认为自己落伍了。实际上教师对信息技术的认识以及在教学中的应用都要有一个不适应到适应的过程，总要滞后于信息技术本身的发展。
3.要明白在信息技术应用中教师和学生是教学的主体，自己永远是技术的主人
在教学过程中很多教师都希望通过应用技术，解决教学中的各种问题，能便捷地获得各种教学资源，减轻自己的负担，结果事与愿违，反倒变成了技术的奴隶。这里有一个非常重要的原因，就是忘记了谁是技术的主人。不能让技术限制我们，我们应当有效地管理技术，对技术在教学中的应用要有针对性，用传统的手段能解决的问题，不一定要运用信息技术的手段去解决。
4.加强教师之间的交流，培育良好的教学氛围
信息技术的发展为农村教师之间进行信息交流提供了契机，它需要教师改变以前作坊式的工作方式，实现教师之间的有效合作与交流。2001年全国课程评估调查发现，教师在有困难的时候，采取“与其他教师交流”的占84%，“向专家请教”的占1.8%，“请领导帮忙”的占0.7%。可见，教师之间通过交流和沟通，互相探讨信息技术应用中遇到的困惑有助于问题的解决。只要有时间，让协作学习和交流成为每个教师日常工作的一环，教师就能互相分享新见解或新问题。学校要采取措施鼓励所有教师每天花一定时间从计算机或因特网上查阅教学信息，提供让教师加入讨论的教学论坛。同时，针对每位教师的特点指定一个比较好的评估流程——这不是为了考核，而是为了促进教师的专业化发展。
5.努力做好教师的职业培训工作
农村中小学教师的信息技术能力发展是一个不断积累提高的动态过程，也是一个不断实践的过程，需要建立发展性的培训机制。首先，要发挥信息技术的优势，充分利用卫星IP系统和Internet的功能，组织有效的远程教育培训活动，系统性地提高教师的信息技术能力；其次，根据教师信息技术能力发展的需求，构建合理的教师目标培训内容体系，加大新理念、新技术、新方法的培训。如果所有的学校都建立起适合本校特点的校本培训模式，在信息化环境下，教师集体备课、相互进行课堂观摩、协作上课、协作交流、协作活动，开展丰富多样的校本培训活动，一方面可以不断提高教师的信息技术能力，另一方面还有利于改变教师之间不和谐的人际关系给教师带来的教学压力，为教师提供一个宽松的工作氛围，这有助于减轻教师的心理压力，提高教师的信息技术应用能力。
6.教师要学会进行自我心理调适
信息技术的发展为教师带来了大量教学信息和资源，提供了先进的教学理念和方法，同时也给教师带来了较大的压力，增加了教师的焦虑和不安。是视压力为动力，还是视压力为外部所给的麻烦，将会直接影响教师个人对信息技术应用的态度。因此，面对压力，重要的是教师自己要学会自我调适，采取一些积极的方式来对待，善于化解压力。例如，学会自我暗示，建立积极的内在对话；不断获取成功体验，增强自我效能感。另外，要强化时间管理，时间管理技巧可使生活、工作更有效率，避免过度负荷。
总之，应对农村中小学教师对信息技术的心理反应是一个系统工程，社会、学校以及教师个人都应采取积极的态度，有效排除教师心理障碍，维护教师心理健康，提高农村中小学教师对信息技术的教学运用能力。
参考文献:
[1]周雪梅，俞国良.教师心理健康问题：类型、成因和对策[J].教育科学研究，2003，(3)．
[2]李军兰，于近仁.中小学教师心理压力状况的调查研究[J].教师教育研究，2003，(3)．
[3]王树茂，陈红兵.现代科技与人的心理[M].天津：天津科学技术出版社，2001，(1)．
[4]刘启珍，明庆华.教师问题心理与行为研究[M].成都：四川教育出版社，1999．
[5]郭炯.教育技术能力发展过程中教师的心理变化与需求分析[J].中国远程教育，2007.