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研究表明，人的心理状态既能提高人的各种心理机能，也能降低各种心理机能，活动效率对心理状态的依赖程度的变动幅度高达±70％。积极良好和谐愉快的课堂心理气氛能使学生大脑皮层处于兴奋状态，有利于学生的智力活动。在这种心理气氛下，学生思路开阔，思维敏捷深刻，想像丰富活跃，记忆力增强，精力旺盛，积极主动。且容易受到“社会助长作用”的影响，能引起学生兴趣，从而更好地接受新知识，并在新知识的基础上分析、综合、联想、推理，进行创造性学习。
一、影响体育课心理气氛的因素
1.课前心理状态。
体育课之前是一项不轻松的文化课，会使学生的心态停滞在该事项上，注意力难以很快转移到体育课上来。教师课前心情不佳，准备不充分，不能进入教学正常状态，注意力、思维均不能与教学进程同步，同样会损坏良好的课堂气氛。
2.学生身体状态。
人处于疲惫状态下身体机能必然会下降，在体育课上学生需要承受一定的运动负荷，只有在精力充沛，生理状态较好时，才能胜任，如果学生在一个时期中集体活动较多，休息不充分，那完成练习的质与量就难以达到要求，课堂心理气氛必然较为消极。
3.课堂人际关系。
师生关系融洽，教师热爱、信任学生，学生尊重、敬仰教师，可以形成积极、健康、愉快、活跃的课堂心理气氛；不和谐、僵化、紧张的师生关系则容易形成消极、沉闷的紧张课堂心理气氛。从生生关系来看，也有类似的情况。同学之间团结友爱容易在课堂上形成互相尊重、体谅、友好的学习风气；如果同学之间不和睦，矛盾重重，勾心斗角，课堂上就容易出现嘲讽、攻击、紧张、压抑等不健康气氛。课堂人际关系是班级心理气氛的重要基础。人际关系民主、融合的班集体，必然洋溢着和谐、友爱的气氛，以舒畅、愉快的心理投入教和学中，形成积极的课堂心理气氛。课堂人际关系疏远或对立，课堂心理气氛必然紧张、沉闷、造成消极或对抗的心理气氛。
4.教师的教学风格。
师生的情感共鸣是课堂心理气氛的重要变量。现代教学论认为，教学过程不仅是传授知识的过程，更是师生在理性、情感方面的互动过程。学生是否乐于接受教师所传授的信息，关键在于这信息能否满足学生的情感需要。课堂教学中要使师生双方的意图、观点和情感连结起来，使教师传授的知识、提供的信息能引起学生强烈的求知欲望、积极的思维活动和强烈的内心体验，教师就必须进行情感投入，给知识、信息附加情感色彩，实施情感性教学，以教师自身的情感体验营造良好和谐的课堂心理气氛。教师本身的情感状态，可以产生共鸣作用，使学生受到潜移默化的影响，使课堂中出现某种心理气氛。这就要求教师在教学过程中倾注积极的情感和真诚的爱心，用情感和爱心去感染和打动学生，让他们伴随着丰富而快乐的情感体验参与教学过程。诸多优秀教师的经验说明，教师的积极情感有助于良好课堂心理气氛的形成。教师的教学风格是影响课堂心理气氛的主导因素，不同的教学风格会导致不同的课堂心理气氛，大致可以分为五种类型：（1）家长式风格——沉闷、森严；（2）警察式风格——拘谨、厌烦；（3）同志式风格——融洽、和谐；（4）保姆式风格——平和、稳定；（5）勤杂式风格——松弛、冷漠。
5.教师的教学能力。
教师的讲解生动形象，示范优美正确、口令洪亮清晰、教法灵活独特，教育情境富有创意，能造成引人入胜的课堂心理气氛。对突发事件能迅速做出恰如其分的处理，始终驾驭着教学进程，体现出很强的教学能力，伴随的必然是积极的课堂心理气氛。
6.课堂信息的沟通。
体育课中信息的畅通对形成积极的心理气氛具有促进作用。教师通过目光注视、表扬、批评向学生提供反馈信息，学生通过听讲、观察、相互纠正获得信息。这种信息的交流畅通，课堂心理气氛就生动、活泼。一旦信息交流出现故障，教师对学生群体就将失去控制，课堂心理气氛就会陷入沉闷、压抑的局面。
二、优化体育课心理气氛的建议
1.淡化先续性因素。
课前一些不利于上课的因素称为先续性因素。教师遇到这种情况，应当巧妙地运用一些组织教法，进行调节，淡化先续性因素。例如，先让大家休息一会儿或听一段音乐，或组织一个竞争激烈的游戏，让原先紧张的神经放松下来，使兴奋点迁移到体育课上来。
2.提高教师的教学能力。
教学能力的提高是一个长时间的实践问题，一方面教师要研究大纲，研究教材怎样教学生才爱学；另一方面虚心听取别人的意见，学习别人的优点，不断总结经验，改进教学，提高教学水平。
3.加强班风的建设。
班风是班集体道德面貌和作风的集中表现,课堂心理气氛是班集体的态度与情感的综合表现,两者有着紧密的联系。良好的班风，能消除课堂中各种消极因素，净化教育情境，是良好课堂心理气氛形成的重要基础。
4.教师情绪的自我调控。
良好的情绪状态，是教师上好课的一大要素。情绪过于热烈会偏离教学目标，过于松弛会导致学生的厌烦和乏味。教师不管自身有什么遭遇，一旦进入课堂，就要尽力摆脱各种不良的情绪影响，进入教学的角色。
5.和谐的师生关系。
课堂人际关系中，师生关系是主导作用的。师生关系，直接影响课堂其他人际关系，直接影响课堂心理气氛。师生关系民主平等，感情深厚，课堂上情感交流、信息反馈易于产生共鸣，促成良好的课堂心理气氛。
6.沟通信息。
体育课要创造良好的心理气氛，教师必须获得大量的信息，包括课前、课中、课后学生的各种信息，以利于信息传递的畅通。在教学中师生构想和情感，形成共鸣性情感反应，就有利于形成良好的课堂心理气氛。
综上所述，教师要想提高教学效果，就必须帮助学生形成良好的学习心理。学生体育学习的动机，是学习积极性的内在动力，所以要加强对学生学习体育意义的教育与学习兴趣的培养，帮助学生认识自我，超越自我，实现自己的奋斗目标，对于学生异常的学习情绪，如焦虑、依赖、压抑等，应采取必要措施，加以排除，使他们形成自信和乐观的情绪。总之，良好心理气氛的形成，在体育教学中是完成课堂教学任务的有效措施，探索如何形成良好的课堂心理气氛，是教学改革深入发展的需要，也是素质教育的需要。
一、影响体育课心理气氛的因素
1.课前心理状态。
体育课之前是一项不轻松的文化课，会使学生的心态停滞在该事项上，注意力难以很快转移到体育课上来。教师课前心情不佳，准备不充分，不能进入教学正常状态，注意力、思维均不能与教学进程同步，同样会损坏良好的课堂气氛。
2.学生身体状态。
人处于疲惫状态下身体机能必然会下降，在体育课上学生需要承受一定的运动负荷，只有在精力充沛，生理状态较好时，才能胜任，如果学生在一个时期中集体活动较多，休息不充分，那完成练习的质与量就难以达到要求，课堂心理气氛必然较为消极。
3.课堂人际关系。
师生关系融洽，教师热爱、信任学生，学生尊重、敬仰教师，可以形成积极、健康、愉快、活跃的课堂心理气氛；不和谐、僵化、紧张的师生关系则容易形成消极、沉闷的紧张课堂心理气氛。从生生关系来看，也有类似的情况。同学之间团结友爱容易在课堂上形成互相尊重、体谅、友好的学习风气；如果同学之间不和睦，矛盾重重，勾心斗角，课堂上就容易出现嘲讽、攻击、紧张、压抑等不健康气氛。课堂人际关系是班级心理气氛的重要基础。人际关系民主、融合的班集体，必然洋溢着和谐、友爱的气氛，以舒畅、愉快的心理投入教和学中，形成积极的课堂心理气氛。课堂人际关系疏远或对立，课堂心理气氛必然紧张、沉闷、造成消极或对抗的心理气氛。
4.教师的教学风格。
师生的情感共鸣是课堂心理气氛的重要变量。现代教学论认为，教学过程不仅是传授知识的过程，更是师生在理性、情感方面的互动过程。学生是否乐于接受教师所传授的信息，关键在于这信息能否满足学生的情感需要。课堂教学中要使师生双方的意图、观点和情感连结起来，使教师传授的知识、提供的信息能引起学生强烈的求知欲望、积极的思维活动和强烈的内心体验，教师就必须进行情感投入，给知识、信息附加情感色彩，实施情感性教学，以教师自身的情感体验营造良好和谐的课堂心理气氛。教师本身的情感状态，可以产生共鸣作用，使学生受到潜移默化的影响，使课堂中出现某种心理气氛。这就要求教师在教学过程中倾注积极的情感和真诚的爱心，用情感和爱心去感染和打动学生，让他们伴随着丰富而快乐的情感体验参与教学过程。诸多优秀教师的经验说明，教师的积极情感有助于良好课堂心理气氛的形成。教师的教学风格是影响课堂心理气氛的主导因素，不同的教学风格会导致不同的课堂心理气氛，大致可以分为五种类型：（1）家长式风格——沉闷、森严；（2）警察式风格——拘谨、厌烦；（3）同志式风格——融洽、和谐；（4）保姆式风格——平和、稳定；（5）勤杂式风格——松弛、冷漠。
5.教师的教学能力。
教师的讲解生动形象，示范优美正确、口令洪亮清晰、教法灵活独特，教育情境富有创意，能造成引人入胜的课堂心理气氛。对突发事件能迅速做出恰如其分的处理，始终驾驭着教学进程，体现出很强的教学能力，伴随的必然是积极的课堂心理气氛。
6.课堂信息的沟通。
体育课中信息的畅通对形成积极的心理气氛具有促进作用。教师通过目光注视、表扬、批评向学生提供反馈信息，学生通过听讲、观察、相互纠正获得信息。这种信息的交流畅通，课堂心理气氛就生动、活泼。一旦信息交流出现故障，教师对学生群体就将失去控制，课堂心理气氛就会陷入沉闷、压抑的局面。
二、优化体育课心理气氛的建议
1.淡化先续性因素。
课前一些不利于上课的因素称为先续性因素。教师遇到这种情况，应当巧妙地运用一些组织教法，进行调节，淡化先续性因素。例如，先让大家休息一会儿或听一段音乐，或组织一个竞争激烈的游戏，让原先紧张的神经放松下来，使兴奋点迁移到体育课上来。
2.提高教师的教学能力。
教学能力的提高是一个长时间的实践问题，一方面教师要研究大纲，研究教材怎样教学生才爱学；另一方面虚心听取别人的意见，学习别人的优点，不断总结经验，改进教学，提高教学水平。
3.加强班风的建设。
班风是班集体道德面貌和作风的集中表现,课堂心理气氛是班集体的态度与情感的综合表现,两者有着紧密的联系。良好的班风，能消除课堂中各种消极因素，净化教育情境，是良好课堂心理气氛形成的重要基础。
4.教师情绪的自我调控。
良好的情绪状态，是教师上好课的一大要素。情绪过于热烈会偏离教学目标，过于松弛会导致学生的厌烦和乏味。教师不管自身有什么遭遇，一旦进入课堂，就要尽力摆脱各种不良的情绪影响，进入教学的角色。
5.和谐的师生关系。
课堂人际关系中，师生关系是主导作用的。师生关系，直接影响课堂其他人际关系，直接影响课堂心理气氛。师生关系民主平等，感情深厚，课堂上情感交流、信息反馈易于产生共鸣，促成良好的课堂心理气氛。
6.沟通信息。
体育课要创造良好的心理气氛，教师必须获得大量的信息，包括课前、课中、课后学生的各种信息，以利于信息传递的畅通。在教学中师生构想和情感，形成共鸣性情感反应，就有利于形成良好的课堂心理气氛。
综上所述，教师要想提高教学效果，就必须帮助学生形成良好的学习心理。学生体育学习的动机，是学习积极性的内在动力，所以要加强对学生学习体育意义的教育与学习兴趣的培养，帮助学生认识自我，超越自我，实现自己的奋斗目标，对于学生异常的学习情绪，如焦虑、依赖、压抑等，应采取必要措施，加以排除，使他们形成自信和乐观的情绪。总之，良好心理气氛的形成，在体育教学中是完成课堂教学任务的有效措施，探索如何形成良好的课堂心理气氛，是教学改革深入发展的需要，也是素质教育的需要。