预防胃癌——从身边小事做起

来源 :家庭医学 | 被引量 : 0次 | 上传用户:chenjianhao2009
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  胃癌是国人健康的最大杀手之一。世界卫生组织称,中国每年新增40万胃癌患者,胃癌患者的死亡率是欧美的4~8倍。中国胃癌患者的死亡率之所以如此之高,主要跟胃癌的发现一般在中晚期有关。医学专家提示我们,早期及时发现胃癌,治疗效果最好,5年以上的生存率可达95%。
  胃癌的预警信号主要有以下一些症状,应当引起人们的关注。
  首先,胃痛或者上腹部不适是胃癌患者最常见的症状。引起胃痛的原因很多,因此,这也是胃癌患者最易与其他疾病相混淆的症状。但值得注意的是,如果胃痛规律改变,以及上腹痛规律性地消失,则是胃癌的重要信号。
  其次,贫血、乏力、消瘦、食欲下降、呕血、黑便等,也是胃癌的发病信号。如果较为集中地出现这些症状,则应该考虑胃癌因素。同时,一些看上去与胃部联系不大的症状,例如黑棘皮病、反复发作性的血栓性静脉炎、左锁骨上淋巴结肿大等,也可能是胃癌的征兆,不要忽視。
  胃癌还具有很强的遗传倾向及家族聚集性,家族中有胃癌患者的人群,尤其应注意提前预防。
  预防胃癌,需要从身边小事做起。一方面要养成良好的饮食习惯,规律进食,避免暴饮暴食,不食过热或有过度刺激性如过辣过咸的食物,避免进食过硬及粗糙食物,多吃大蒜、鲜姜、南瓜等富含硒元素的果蔬;另一方面还要培养健康的生活方式,例如戒烟戒酒,保持良好的心理状态,对于慢性的胃病要及早治疗。有胃癌危险因素者应定期做胃镜检查“防患于未然”,因为胃镜检查是发现胃癌的最有力武器。
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