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研究发现，一个学生学习什么，很大程度上取决于他是怎样学习的。学生是作为一个有着丰富情感和各种需要的完整的生命体参与教学全过程的。这就要求中学体育教学要“以人为本，以学生为中心”，确立学生的主体地位，从学生的根本利益出发，保证每一个学生能受到良好的体育教育，积极发挥学生自主性学习。
1.现状分析与研究
1.1新《课程纲要》理念的内涵
以“健康第一”、“终身体育”、“个性教育”、“全面发展”、作为新纲要的科学理念是从科学发展观提出的。“健康第一”就是从促进学生身心出发，以学生生动、活泼地发展为目标。“终身体育”就是保证体育活动和主动实践得以贯彻于每个人的一生，学校体育教学内容，即要保证学生在校期间身心健康发展，又要前瞻性为终生坚持体育锻炼奠定基础。“个性教育”是要尊重学生的个性发展和需求，在教学中有足够的个人自主选择空间、时间，充分发挥和挖掘他们的身体素质，与他们年龄、生理上所需的卓越成绩相适应。“全面发展”指对体育与健康领域的知识、技能、方法、道德、法制观念和行为习惯等方面内容进行融合，以整体优化的结构出现在教学内容体系。
1.2中学体育教学中沿用“传习式”教学模式的不足
在现代新课程改革实施多年，还有些中学学校在体育教学中沿用以前传习式的教学模式。这种教学模式，着眼于发展学生身体，简便易行，教师也易于培训，确实有不少可取之处。但是，明显地存在许多不足之处。
第一、体育教学是以教学为主体，学生是被动的学习，进行的是比较机械的学习，不利于学生思维的发展，智力的提高，不符合现代体育教学要求。
第二、教师只讲如何做，不讲或很少讲为什么这样做，学生在体育教学中失去了自主权，这也是很多中学生喜欢体育而不喜欢体育课的原因之一，降低了体育课的科学性，容易使人产生“只要身体好”，谁都能教体育的错觉。
第三、把体育教学与智力发展截然分开，助长了学生对体育课是休息脑筋课的错误认识，不利于调动学生的学习积极性和主观能动性。
这种教学模式，注重的是“教法”而忽视了“学法”。我们可以换个角度思考这个问题，从教法的圈子中调出来，让学生参与教学，在体育教学过程中，他们就会学会承担“探索未知知识并把它教给学生”的责任与义务。
1.3学生对新《课程纲要》的认识现状
新一轮的学校体育改革已在全国如火如荼的进行，但由于受到传统教学观念和原来课程目标、课程性质、课程评价等体系的影响，学生对新《课程纲要》的内容认识不是十分理想。现在还有很多学校的体育教育教学都脱离了学生的实际，忽略了学生学习能力的培养，學生对新《课程纲要》认识不够。学生缺乏主动的去学习，对新知识、新观念缺少认识，对当前的体育教学的认识还停留在以前的以体育教师为主体，学生自己接受学习的“传习式”教学模式。
2.中学体育教学中发挥学生自主性学习的意义
2.1激发学生的运动兴趣，培养学生的体育习惯
在中学体育教学中，发挥学生自主性学习可以培养学生的体育能力和良好体育个性品质，能够激发和保持学生的运动兴趣，培养学生的体育习惯。
通过在体育课堂教学中改变教学内容、任务和目标，发挥学生的自主性，使学生的主体作用与教师的指导作用协调发展。在体育教学中，激发学生的求知欲、创新欲，树立目标意识、特长意识、创新意识，留给学生创造的空间和条件，充分发挥学生的主观能动性，突出新要求，实现新发展。
2.2充分挖掘学生自身潜能和特长
以往的传习式教学模式，使学生产生了不喜欢上体育课，学生兴趣也荡然无存。而自主性学习让学生主动参与到体育教学当中来，强调形成积极主动的学习态度，使学生在获得体育运动带来的乐趣的同时学会学习和形成正确的体育价值观。提高学生对体育运动的主动性，发挥他们对体育运动的自主性，学生在课后就会积极地去参加体育运动。通过他们的自主学习，激发他们对体育运动的兴趣，增强了体质，锻炼了身体，为他们的终身体育奠定了结实的基础，有利于体育改革创新和全民素质的提高。
3.中学体育教学中发挥学生自主性学习的优越性
3.1促进体育教师的进一步学习
在体育教学中，发挥学生自主性学习，对体育教师的理论知识提出了较高的要求，教师不仅要会做动作，能讲出怎么做，而且还要说明为什么这样做，体育课除了体育教育、德育培养之外，还要有发展学生智力的责任，培养学生自主学习的习惯。体育教师要转变观念，多从学生的角度考虑，根据不同的教学内容、教学情景等设计出有利于学生进行有效学习的课堂教学程序。传统的教学备课非常详细，调动队形井然有序，教师非常注重讲解、示范，要求学生统一行动。这样的教学方式对于学生的管理较为有效，但给学生自主学习的时间和空间却很少，也不会给学生带来愉快的体验。
3.2有助于提高教学质量
探索未知是学生学习的基本动力，在体育课上，学生能自主的参与的教学当中可以启发学生的积极思维，使学生产生在实践中应用的欲望。在教学中体现自我。有了这种欲望，学生在课后就会积极地去进行体育运动。通过学生积极的参加体育锻炼，不仅有助于提高学生学习兴趣的，而且可以提高教学质量。学生愿意自主的选择自己喜欢的体育运动项目，自主的参加体育锻炼，提高了他们上体育课的积极性，有利于体育课堂教学，提高教学质量。
4.结论和建议
4.1重视体育教师和加强在职体育教师的继续学习
中学体育教师是学校体育工作的具体实施者，其工作重心是体育教学。只有好的体育教师才能带动学生发挥自主学习。时代精神呼唤新型人才，呼唤德、智体全面发展的学生，呼唤体育教师的发展。因此，我们应当重视体育教师，充分发挥体育教师在教学中的作用。
4.2加大投资力度，完善体育场地器材建设
现在，有相当一部分学校体育运动场地、器材还跟不上体育教学的要求。因此，要加大投资力度，完善体育场地器材建设和管理。只有这样，才能满足学生的运动需要，激发学生的运动兴趣，从而使学生的自主性学习得到更进一步的发展。
1.现状分析与研究
1.1新《课程纲要》理念的内涵
以“健康第一”、“终身体育”、“个性教育”、“全面发展”、作为新纲要的科学理念是从科学发展观提出的。“健康第一”就是从促进学生身心出发，以学生生动、活泼地发展为目标。“终身体育”就是保证体育活动和主动实践得以贯彻于每个人的一生，学校体育教学内容，即要保证学生在校期间身心健康发展，又要前瞻性为终生坚持体育锻炼奠定基础。“个性教育”是要尊重学生的个性发展和需求，在教学中有足够的个人自主选择空间、时间，充分发挥和挖掘他们的身体素质，与他们年龄、生理上所需的卓越成绩相适应。“全面发展”指对体育与健康领域的知识、技能、方法、道德、法制观念和行为习惯等方面内容进行融合，以整体优化的结构出现在教学内容体系。
1.2中学体育教学中沿用“传习式”教学模式的不足
在现代新课程改革实施多年，还有些中学学校在体育教学中沿用以前传习式的教学模式。这种教学模式，着眼于发展学生身体，简便易行，教师也易于培训，确实有不少可取之处。但是，明显地存在许多不足之处。
第一、体育教学是以教学为主体，学生是被动的学习，进行的是比较机械的学习，不利于学生思维的发展，智力的提高，不符合现代体育教学要求。
第二、教师只讲如何做，不讲或很少讲为什么这样做，学生在体育教学中失去了自主权，这也是很多中学生喜欢体育而不喜欢体育课的原因之一，降低了体育课的科学性，容易使人产生“只要身体好”，谁都能教体育的错觉。
第三、把体育教学与智力发展截然分开，助长了学生对体育课是休息脑筋课的错误认识，不利于调动学生的学习积极性和主观能动性。
这种教学模式，注重的是“教法”而忽视了“学法”。我们可以换个角度思考这个问题，从教法的圈子中调出来，让学生参与教学，在体育教学过程中，他们就会学会承担“探索未知知识并把它教给学生”的责任与义务。
1.3学生对新《课程纲要》的认识现状
新一轮的学校体育改革已在全国如火如荼的进行，但由于受到传统教学观念和原来课程目标、课程性质、课程评价等体系的影响，学生对新《课程纲要》的内容认识不是十分理想。现在还有很多学校的体育教育教学都脱离了学生的实际，忽略了学生学习能力的培养，學生对新《课程纲要》认识不够。学生缺乏主动的去学习，对新知识、新观念缺少认识，对当前的体育教学的认识还停留在以前的以体育教师为主体，学生自己接受学习的“传习式”教学模式。
2.中学体育教学中发挥学生自主性学习的意义
2.1激发学生的运动兴趣，培养学生的体育习惯
在中学体育教学中，发挥学生自主性学习可以培养学生的体育能力和良好体育个性品质，能够激发和保持学生的运动兴趣，培养学生的体育习惯。
通过在体育课堂教学中改变教学内容、任务和目标，发挥学生的自主性，使学生的主体作用与教师的指导作用协调发展。在体育教学中，激发学生的求知欲、创新欲，树立目标意识、特长意识、创新意识，留给学生创造的空间和条件，充分发挥学生的主观能动性，突出新要求，实现新发展。
2.2充分挖掘学生自身潜能和特长
以往的传习式教学模式，使学生产生了不喜欢上体育课，学生兴趣也荡然无存。而自主性学习让学生主动参与到体育教学当中来，强调形成积极主动的学习态度，使学生在获得体育运动带来的乐趣的同时学会学习和形成正确的体育价值观。提高学生对体育运动的主动性，发挥他们对体育运动的自主性，学生在课后就会积极地去参加体育运动。通过他们的自主学习，激发他们对体育运动的兴趣，增强了体质，锻炼了身体，为他们的终身体育奠定了结实的基础，有利于体育改革创新和全民素质的提高。
3.中学体育教学中发挥学生自主性学习的优越性
3.1促进体育教师的进一步学习
在体育教学中，发挥学生自主性学习，对体育教师的理论知识提出了较高的要求，教师不仅要会做动作，能讲出怎么做，而且还要说明为什么这样做，体育课除了体育教育、德育培养之外，还要有发展学生智力的责任，培养学生自主学习的习惯。体育教师要转变观念，多从学生的角度考虑，根据不同的教学内容、教学情景等设计出有利于学生进行有效学习的课堂教学程序。传统的教学备课非常详细，调动队形井然有序，教师非常注重讲解、示范，要求学生统一行动。这样的教学方式对于学生的管理较为有效，但给学生自主学习的时间和空间却很少，也不会给学生带来愉快的体验。
3.2有助于提高教学质量
探索未知是学生学习的基本动力，在体育课上，学生能自主的参与的教学当中可以启发学生的积极思维，使学生产生在实践中应用的欲望。在教学中体现自我。有了这种欲望，学生在课后就会积极地去进行体育运动。通过学生积极的参加体育锻炼，不仅有助于提高学生学习兴趣的，而且可以提高教学质量。学生愿意自主的选择自己喜欢的体育运动项目，自主的参加体育锻炼，提高了他们上体育课的积极性，有利于体育课堂教学，提高教学质量。
4.结论和建议
4.1重视体育教师和加强在职体育教师的继续学习
中学体育教师是学校体育工作的具体实施者，其工作重心是体育教学。只有好的体育教师才能带动学生发挥自主学习。时代精神呼唤新型人才，呼唤德、智体全面发展的学生，呼唤体育教师的发展。因此，我们应当重视体育教师，充分发挥体育教师在教学中的作用。
4.2加大投资力度，完善体育场地器材建设
现在，有相当一部分学校体育运动场地、器材还跟不上体育教学的要求。因此，要加大投资力度，完善体育场地器材建设和管理。只有这样，才能满足学生的运动需要，激发学生的运动兴趣，从而使学生的自主性学习得到更进一步的发展。