高中新课程改革中农村学生的心理健康问题及解决的措施

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  由于农村经济发展滞后,农民生活水平较低,在经济上、时间上和精力上对子女的投入相对较少,加上农村优质教育资源相对缺乏,致使农村学生家庭生活压力、学校学习压力和就业压力大,部分学生还存在诸多心理问题,如自卑感强,不愿与他人交流;情绪明显波动;学习焦虑等。农村学生的心理健康问题,严重影响到学生的全面发展,影响到学校教育教学工作的正常开展,也影响到国家和民族的未来。
  解决农村学生心理健康问题需要教师和家长通力合作,积极疏导,也需要国家和社会从财力上支持,舆论上大力引导,帮助这些学生自信自强,积极进取,克服心理障碍,顺利完成学业,成为社会有用之才。
  一、消除自卑心理,重塑自信人生
  农村学生由于受种种因素的影响,学习成绩不能提高,甚至节节下滑。在不断受到老师批评、家长责备和同学的嘲笑下,渐渐对自己的学习能力产生怀疑,尤其是大型考试之后,看自己的成绩靠后,就认为自己“笨”,因而产生焦躁和自卑心理。
  欲胜人,先胜己,克难抗卑,奋起直追,增强自信至关重要。那么,怎样引导问题学生搬走自卑之石,重塑自信人生呢?
  1.要正确看待成绩,不以成绩论成败。要相信自己,不要因一两次考试成绩差而否定自己,对自己的能力产生怀疑,更不能总拿自己的成绩跟优秀学生的成绩比。要懂得成绩只是对前一阶段学习情况的检测,不能代表未来,分数低并不意味着你在其他方面能力差,也不能说明你未来就比别人成就小。
  2.要认真总结,分析成就差的原因。也许是上课注意力不集中,也许是家庭的影响,也许是学习方法不当,也许是由于考试时太紧张没有发挥出应有的水平,也许是试题太偏太难。在分析了成绩差的原因后,也就能以良好的心理面对现实,投入到新的学习中去。
  3.要经得起失败的考验。退一步讲,就算自己学习基础差,经不懈努力,成绩徘徊不前,也不应破罐子破摔。正确的方法是分析原因,改进方法,轻装上阵,争取在高考中发挥自己的最佳水平。因此,我们不必庸人自扰,更没理由轻视自己。
  二、调控集中精力,提高学习效率
  农村学生由于父母在外打工,缺乏生活照顾和关爱,在学习中出现心力疲惫,注意力游移,出现“走神”现象的主因不外乎有三点:一是单调刺激引起的厌倦感,如学习内容的单调和枯燥;二是否定注意对象的价值导致意志努力失败或放弃努力;三是由于精神劳累引起的疲劳效应。基于对学生精力分散原因的分析,学生可以采取集中注意力的三步调控法:
  第一步,当意识到注意力不集中,精力“走神”时,学生应自我提醒,把注意力集中到学习上来;第二步,要制订符合自身实际的学习计划,坚持不懈地按既定的学习计划学习;第三步,持之以恒,继续学习,重点突破直到完成。
  掌握上述调控之法,改变注意力分散的不良习惯,提高学习效率,努力做到一点争取全线大捷。
  三、科学减压,保持心理健康
  农村教育与城市教育相比差距较大,农村学校在内部和外部的双重压力之下,应制定各项严格的规章制度,加强对师生的管理,想方设法提高学生的成绩。农村学生自然会感到竞争激烈,压力加大,心情紧张。心理学研究发现,学生在学习过程中保持适度的压力有利于提高学习效率。但学习压力过大,会造成他们的紧张和烦躁心理,甚至讨厌学习。因此,教师既要引导学生制订科学的学习计划,又要引导学生学会缓解心理压力,保持心理健康。
  1.引导学生科学安排时间,劳逸结合。只有科学安排时间,才能提高学习效率,促进学生不断进步。
  2.要正确认识教师对自己严格的教育和管理。学生要认识到教师唯一的心愿就是希望学生多掌握些知识,取得更优异的成绩。即使教育方法和方式有一些问题,也应体谅教师的拳拳之心。对教师有了正确的认识,心结也就随之而解了。
  3.还有注意同学情谊,构建和谐的学习环境。人是社会中的人,人只有在社会中才能生存和发展,一个班,一个学校,就是一个小社会。学生在学习中要敞开心扉,彼此交流,把心中不快和不解之事向同学说说,同学间互相鼓舞,共创和谐的学习氛围,在宽松友爱和谐的环境中学习,必定会收到事半功倍的效果。
  四、爱心减压,成就美丽人生
  农村家长不希望孩子像自己一样受穷,因而对孩子的期望值很高,为了实现这一愿望,家长在平时难免唠叨,给孩子造成心理压力和煩躁心理,使他们在学习过程中心烦意乱。家长期望子女成才的心情可以理解,但要注意方式和方法,为人父母者既要关心孩子的学业,又要关心子女的心理健康。
  家长要正确看待孩子的考试成绩。对于孩子的学习成绩,家长不应恶语相加,而应心平气和地分析没有考好的原因,鼓励孩子走出受挫的阴影,鼓足干劲,争取在下次考试中取得好成绩。
  另外,家长还应及时与教师沟通,针对孩子存在的心理问题,共同想办法来解决。
  总之,在新一轮的高中课程改革中,面对农村学生存在的各种心理问题,教师和家长应及时疏导,帮助他们缓解心理压力,保持健康的心理,以一种自信而健康的心理状态投入到紧张的学习中去,一步一个脚印地努力前进,成就美丽人生。
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