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1.吃得太油腻酸，喝杯芹菜汁。
2.吃火锅后喝酸奶，有效保护胃肠道黏膜。
3.消化不良，饭后喝大麦茶或橘皮水。
4.吃方便面后吃水果，可以有效補偿维生素与矿物质的不足。
5.吃蟹后喝生姜红糖水，能祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适。
6.饭后吃个柿子，可润肺生津、养阴清燥。
2.吃火锅后喝酸奶，有效保护胃肠道黏膜。
3.消化不良，饭后喝大麦茶或橘皮水。
4.吃方便面后吃水果，可以有效補偿维生素与矿物质的不足。
5.吃蟹后喝生姜红糖水，能祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适。
6.饭后吃个柿子，可润肺生津、养阴清燥。