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田径运动的项目受到了很多国家的重视,更多应用于比赛或锻炼身体方面。随着很多国家的快速发展和休暇的时间的日益增多,人们的生活水平得到大大提高,促使人们对生活水平的品质和生命质量的追求越来越高。体能训练不仅可以提高短跑运动员的身体素质,加强核心力量,同时对自身素质或运动能力的综合水平都会有很好的提高,为获得更好的比赛成绩做准备。