运动员运动中膝关节损伤预防研究

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受长期运动强度、运动压力等影响,运动员膝盖受到的压力和冲击要更强,长时间高强度运动容易造成膝盖承受较大负担,保护运动员的膝关节,避免膝关节出现过多损伤成为关键.本文将对现阶段运动员在运动中膝关节损伤出现的原因进行分析,而后提出具有针对性的预防运动员膝关节损伤的对策,希望通过本文的研究,能为我国运动员的膝关节保护提供帮助.
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