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本文通过采用文献资料法、访谈法、实证法和逻辑分析法等研究方法,探讨了板块训练的逻辑学基础、时间跨度、结构、类型、目标与任务的制定、负荷内容安排形式、负荷特点,发现板块训练之间各因素的相互协调关系,结合板块训练的原则及特点提出新理论途径和新的理论方法,以便指导训练实践,为提高训练技术水平及运动能力奠定良好的基础。