当前，以计算机网络、多媒体为核心的信息技术的发展突飞猛进，冲击着现代中学教育。作为体育教师，我也尝试着学习并把这项技术运用到中学体育教学中，现谈谈我的学习心得和在实际教学中取得的效果。
　　一、信息技术应用于现代教育工作的重要性
　　教育现代化的重要标志是教学手段的现代化。以计算机网络、多媒体为主的信息技术作为当今电化教育的领先技术，已在现代教学中得到了广泛应用，极大地提高了课堂教学的效率与效益，收到了事半功倍的效果。
　　计算机网络，通常简称为网络，是解决距离范围的信息传送的新兴技术，它将两台或多台计算机连接起来进行电子通信。这样，通过共享计算机软硬件资源与信息资源，可以提高它们的效益。它突破了空间和时间的限制，能使学生充分利用视觉和听觉去获取知识，综合利用多种器官进行学习，大大提高了课堂教学效率，丰富了教学内容和过程，并可使学生在有限的时间里获得更多的知识，提高教学效益。
　　多媒体技术是以计算机为载体，能够采集、存储、处理以及重新组织播放视听信息及文本信息的一种新兴技术。计算机所提供的人机界面的会话能力，能够使信息传送成为一种交互作用的人机会话过程，即由人向计算机提出要求，计算机根据人的要求传送各种媒体的组合信息，然后再根据人们对于所传送信息的进一步要求，再传送更进一步的信息，即要求→传送信息→再要求→再传送信息。这种过程十分符合人类使用工具来解决问题的习惯。
　　二、信息技术在体育教学中的应用与表现
　　现代教育技术的发展是与教育媒体和技术的发展紧密相关的。在一定程度上讲，现代教育媒体和技术的发展水平是现代教育技术发展的重要标志。
　　（一）多媒体技术在体育教学中的应用与表现
　　1．运用多媒体可以激发学生学习的兴趣。当代中学生对于直观、形象感染力强的客观事物的兴趣比较浓，乐于接受。现代教育技术的教学方法，手段生动活泼、新颖多样，既符合学生求新的心理特点，又能创设出叫好的情景和情趣体验，引起并保持学生的注意和兴趣，从而激发学生的学习热情，调动学生学习的积极性。
　　2．运用多媒体可以突出重点，化难为易。多媒体课件是应用计算机多媒体技术，以鲜明的图像、生动的画面、灵活多变的动画及音乐效果来优化教学过程的一种新型的教学辅助手段。多媒体课件通常采用动画、图片、声音等形式，将教师难以表达的理论、需要模拟的微观世界编制成教学软件进行模拟演示，为学生提供大量的直观材料，从多角度展示相同的信息，辅助教师讲解，使学生容易形成概念，理解原理与法则。运用多媒体课件来解决教学中的重、难点问题易如反掌。
　　3．运用多媒体教学，建立正确而清晰的动作表象。清晰的动作表象是形成技能的重要基础，它来源于教师的讲解、示范、演示等教学过程。体育教学过程中有些难以用语言描述清楚的技术动作，就可以利用多媒体技术来解决，帮助学生理解动作，形成概念，记住结构，并在头脑中建立起清晰的动作表象。
　　（二）网络技术在体育教学中的应用与表现
　　1．计算机网络的特性有利于实现能培养合作精神并促进高级认知能力发展的协作式学习。协作式教学策略，要求为多个学习者提供对同一问题用多种不同观点进行观察比较和分析综合的机会，以便集思广益。这不仅对问题的深化理解和知识的掌握运用大有裨益，而且对高级认知能力的发展、合作精神的培养和良好人际关系的形成也有明显的促进作用，因而，基于计算机网络的协作学习正受到国际上愈来愈多的教育工作者的研究与关注。目前在基于Internet的教育网络中，常用的协作式教学策略有竞争、协同、伙伴和角色扮演等多种不同形式。可以说，协作式是最能体现网络特性，也最有利于21世纪新型人才培养的一种教学策略。
　　2．超文本特性与网络特性的结合有利于实现能培养学生创新精神和促进信息能力发展的发现式学习。创新能力和信息能力是信息社会所需新型人才必须具备的两种重要的能力素质。这两种能力素质的培养需要特定的、有较高要求的教学环境的支持，多媒体的超文本特性与网络特性的结合，正好可以为这两种能力素质的培养营造最理想的环境。众所周知，Internet是世界上最大的知识库、资源库，它拥有最丰富的信息资源，而且这些知识库和资源库都是按照符合人类联想思维特点的超文本结构组织起来的，因而特别适合学生进行“自主发现、自主探索”式学习，这样就为学生发散性思维、创造性思维的发展和创新能力的孕育提供了肥沃的土壤。
　　由此可见，将信息技术引进体育教学领域作用很大，只要我们不断探索，认真实践，就能够为体育教学质量的提高作出贡献。