力量锻炼相关论文
研究目的:本研究旨在使用力量锻炼结合地屈孕酮药物对非肥胖多囊卵巢综合征（PCOS）患者进行干预研究,观察干预前后非肥胖PCOS患者的人......
学位
生命在于动静结合 对于体质、体力均有下降的中年人来说，通过锻炼身体增强体质已显得非常必要。其中，快步走是世界卫生组织提倡的......
哑铃是一种练习力量的辅助器材。 少年儿童应该进行力量训练吗?这是一个见仁见智的话题。一些人认为教会孩子这种健康的生活方......
有空的时候，就在后院和孩子做做运动吧！这样帮助你塑造体形、燃烧脂肪同时，也让你和孩子们的关系更加密切。 这个夏日的三伏天太让......
美国科学家最近对老年人锻炼情况所做-的一项调查显示，在美国，65岁人群中只有11％的人进行着某种程度的力量锻炼。研究人员表示，由于年......
负重是人体下肢三个关节的功能特点。髋关节要支持上身体重；膝关节是人体中负重较多、保护结构相对较少、不甚稳定的一个重要关节：踝......
研究目的:1.了解中老年市民下肢肌力的现状,引导中老年市民重视下肢方面的锻炼,为以后研究中老年市民下肢问题提供理论依据。2.研......
目的：针对目前国内中老年人健身运动中普遍不重视力量锻炼的现状，为将力量锻炼推广到中老年人的健身活动中，使中老年人的体育锻炼更加......
健身专家赵之心的健身节目已在各地方电视台开播，他因此成了名人，并且拥有很多粉丝。人们在跟赵之心学习健身的同时，也很想了解他的养......
音乐伴奏来锻炼 原卫生部副部长、中国工程院院士、中华预防医学会会长王陇德：每天在上下班的路上唱歌。一上车，就把伴奏盘打开，即......
为让孩子有个强健的体魄，很多父母希望他们从小就接受各种锻炼。但有些运动或游戏过早进行，反而不利于孩子的成长发育。 1.长跑 ......
如今,腰腿痛、腰椎间盘突出已不是老年人的专利.专家提醒,久坐久站或是长期过度体力活动的人群都易出现腰肌劳损等不适,平时可适当......
生活中，很多老年人都爱运动，不是跑步、打拳，就是游泳、散步。其实，老年人应该进行适当的肌肉锻炼。当然，老年人锻炼肌肉与年轻人不同，不......
现在办公室人群腰疼的现象越来越多,大部分人都是因为工作原因.由于长时间坐着并保持同一个姿势或者缺少运动,导致脊椎骨关节及其......
许多老年人锻炼身体不是跑步、打拳就是游泳、散步。其实，老年人也应进行适当的肌肉锻炼。当然，老年人锻炼肌肉与年轻人不同，不能一块......
球类运动的娱乐性是不言而喻的,而对于运动者来说,这也是一项身心愉悦的活动,能够放松心情、缓解压力.网球运动对于体能要求高,需......
为了探讨力量锻炼加钙剂补充综合法对绝经女性骨密度的影响,将44名绝经女性,按绝经年限随机分为4组:A组为对照组,不进行任何形式的......
美国科学家最近对老年人锻炼情况所做的一项调查显示，在美国，65岁人群中只有11%的人进行着某种程度的力量锻炼。研究人员表示，由于年......
一姑娘，某天早晨起床对镜自照，惊觉自己又胖又丑。立志开启苦修模式，每天只靠一个鸡蛋一片面包一个西红柿果腹。日程表上还详细罗列着......
随着我国经济发展的速度日益加快，人们的生活水平有了很大的提高，但是近几年来老年人的身体素质却是越来越差。中老年人的生活水平和......
现今体能训练中“功能性”的体现是由体育本身发展和需求所决定的,已能完成工作的质量和速度为特点。本文探讨“功能性”对体能训......
研究目的:目前我国已迈入老龄化社会,在以后的30年里,中国人口老龄化将呈现加速发展态势,预计到2050年60岁及以上老人将超过30%,我......
回 回 产卜爹仇贱回——回 日E回。”。回祖 一回“。回干 肉果幻中 N_。NH lP7-ewwe--一”＄ MN。W;- __._——————》 砧叫]们......
衰老给全球带来了身心上的挑战。运动处于独特的地位,可以帮助个人最大程度地减少动态和渐进衰老过程的有害影响,可以积极影响人体......
目的通过对中老年女性的力量干预,测试相关指标分析肌肉工作能力的提升对身体各个器官系统的影响,探讨肌肉力量与其它身体指标的关......
人到中年极易发福,看着女性们整天忙着减肥瘦身,男性们可不能无动于衷。因为发福的表象是体形走样,内因则是身体肌肉含量的逐年下......
随着我国经济的高速发展,人民的生活水平得到进一步的提高。现阶段,居民不再满足于物质上的需求,而开始寻求更加健康的生活方式,特......
伴随着我国居民生活水平的提高,中老年人的身体素质也有着明显的变化。但不容乐观的是,这些变化往往是朝坏的方向发展。这主要与中......
力量与力量耐力是健康体适能的重要组成成分.研究表明,力量锻炼在控制体重中的作用机理主要是通过以下两种途径实现的:一是增加安......
跌倒是老年人损伤最主要的原因之一。这种情况在帕金森氏病患者中尤为常见,每年有60%的此类病人发生跌倒事件,其中三分之二的这类......
我国老年人的健康水平直接关系到社会的稳定和家庭的幸福,建立科学的老年人健康管理体系对保证我国老年人身心健康具有非常重要的......
研究背景与目的:身体锻炼是一种有目的、有计划、有规律的身体活动,在一定的强度下,可以达到保持或提高一项或多项身体素质的目的......
