拳谚相关论文
与敌相遇，我论对方是谁气势如何，你首先要保持沉着稳定，世忌心慌意乱、手足无措。只有心沉气静才能不露声色，使对方无法窥测深浅而不敢......
太极拳一直被称作是“内功拳”的一种，即在意识指导下，动作和呼吸相结合，三者密切配合，“练意，练气，练身”同时进行，但练意是居首位的。练......
拳谚中有“手是两扇门，全凭腿赢人”之说，并非单指实作时凭腿法击人致胜，亦指运用灵活步法与敌周旋，以求制人而不制于人。有高手比武，交......
中华武术博大精深，门派繁多，各种流派都有独特的表现形式，技击手法可谓万紫千红，各不相同。其实细心总结归纳，根本之处是相通的：最后只有......
散打作为一项竞技体育运动，不仅是力量与技术的对抗，更是智慧与意志的较量，需要以力战、以技克、以智取、以心胜。作为一个优秀的散打......
“踢、打、摔、拿”为技击的四大技法，拳谚讲：“拳加跤，艺更高”。一个优秀的技击家，不仅要有娴熟自如的拳、腿技术，同时也要有精湛的摔......
“十六练法”是形意拳历代先师从实践中总结和提炼的关于手、眼、身法、步的要诣与精华。凡学形意拳的，要想学出一点上乘的功夫，务须......
玫防技法，是武术的核心内容和要义，武術不研究攻防，就失去了武术的根本。当然，武术运动强调攻防技法，决不意味着恃强横行，而是要认真研究......
上次我主要从价值取向的角度，谈到了中国武术和竞技运动的差异，现在我想从方法原则的角度，再深入探讨一下这个问题。 先从西方武技......
截拳道肘膝技是以近身实战为目的，配合拳腿步进行攻防做战，在打斗中如能够灵活运用肘膝技，往往能够达到一击必杀的打斗效果。拳谚中有......
一名跆拳道练习者应思考这样的话题“作为一名跆拳道练习者，自己的最终目标是什么”?当然这里包括许多因素。作为跆拳道练习者就必......
腿的训练向来为习武者所重视。拳谚“手似两扇门，全凭腿打人”、”拳打三分，脚踢七分”跆拳道则更以凌厉的腿攻为特点，其动腿的比例高......
实战心法是心意拳法之神髓。心意一门历来授徒即有“传形不传意，传意不传心”之门规。在《搏击》2005年第3期上，笔者献出了本门实战......
太极拳虽以松柔为本，以柔化见长，但却内含坚刚，松柔只是其表，外柔而内刚才是其最根本的特点，所以前辈有“极柔软然后极坚刚”之述。然而......
少林短打统宗身法拳谱属少林秘谱，它是少林武僧在长期实战和擂台交手实战中心血凝结的精华。由于其内容简洁明快、内容丰富玄妙、实......
“逢拿必打”是武術技击常用的格言，它是武术前辈在长期的实战搏击中总结出来的，习武者应细心研究其内涵，并在实践中验证它。 “逢拿......
散手又称为断手、散打、实作。意拳散手就其原始意义，乃是不附加任何条件的徒手搏击。 追溯武术发展的由来，乃是人类为了生存在长......
拳谚有云:“宁挨十拳,不挨一掌。”“拳击表皮,掌击至里。”由此可见,掌功威力惊人。而掌功修炼,功法颇多,是中华武术实战搏击不可......
武术界流传着许多言简意赅、形象生动的拳谚。它是练武、用武实践经验的提炼和总结，具有很高的概括性和说理性。对从事武术活动的人......
在武术运动中，无论何种流派，无不强调手、眼、身、法、步的高度协调一致，这是武术运动的共同点。笔者学练形意拳以来，特别是近十几年来......
劈挂拳是典型的长击远打类传统拳种之一。是中国传统武艺百花园中的一朵奇葩，盛名外远。古称披挂拳，亦名抹面拳，因为用掌，故而又称劈挂......
太极拳是在我国广为流传、适合不同年龄段和人群健身的优秀拳种之一,也是我国全民健身运动的首选推广运动项目之一。随着社会的进......
太极拳运动,是一项不分年龄、不分性别、强身健体、祛病延年的运动,它是一项全民健身、提高国民体质的运动。由于太极拳运动对训练......
本文从太极拳的基本理论出发,分析了太极拳练习和技击对身心的基本要求,强调了太极拳身心锻炼的基本在于基本功;之后分析了太极拳......
采用文献资料法、问卷调查法、访谈法等研究方法,对雁塔社区居民进行访谈调查,了解居民对八极拳武术课的兴趣,分析将八极拳引入武......
我国对传统实战术早有称谓:“手搏”“技击”“格斗”“散手”等等。拳谚:“拳打人不知”“不招不架实战一下(是指一招制敌)”“八......
裆的技击作用尤为重要。拳谚曰:“裆内自有弹簧力,灵机一动鸟难飞。”裆部训练有开裆、合裆、拧裆、扣裆、松裆、提裆、圆裆、虚裆......
拳谚是老一辈拳师经验的总结，是传统武术宝库中的精华。它们多为一些提纲挈领、言简意赅的短句，却提示了很多习武者应当注意或避免的......
拳谚有“下打七成上打三”之说，语虽简俗，却揭示了一个道理：在搏击实战当中，下盘功夫与上盘功夫相比更为重要。比如与敌交战时，我上盘即......
