放松功相关论文
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    <正> 放松功的第三步是“气气归脐”,腹部松。它是第一步“形与意合”,身体松;第二步“意与气合”,呼吸松,掌握得比较熟练的基础上......
    <正> 一、放松功的分析三线放松的操作已如前述,可见它并不只是松松身体而已,有它的科学内容。三线放松是分人体两侧、前面、后面......
    <正> 放松功的第二步是“意与气合”,呼吸松。它是在第一步“形与意合”,身体松的基础上进行的。一、呼吸锻炼问题调炼呼吸是气功......
    <正> 一、练放松功的要领气功中的各种功法虽各有其特色,但它们之间都有一定的内在联系,有共同规矩可以遵循,这就是练功要领.掌握......
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