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晚餐与晚睡的时间间隔,可直接影响人的健康。但这一点仍未被大众所普遍认识。根据临床显示,泌尿系统结石、胃及十二指肠溃疡出血、......
BBQ瘦身火种之一：动力火种 瘦身关键：20分钟启动燃烧点 燃烧指数：★★★★ 推荐对象：爱运动的有氧美人 瘦身扫描：有氧运动......
意大利科学家研究发现，将一天中摄取热量的大部分分配到早餐中，减少其他时间的热量摄入，就能减肥。也就是说，吃得越早减肥效果越好。 ......
从今年9月1日起，欧盟范围内禁售白炽灯泡。白炽灯泡的发光效率仅有5%，其余95%全部为热量消耗，白炽灯泡遭到淘汰不可避免。现在照明市......
天凉好个秋，“绿宠”润身心 天干物燥，在这个季节，我们需要及时滋养家居环境以及自己的身心。除了加湿器、花草茶，“绿宠”也是......
不久前，人力资源服务机构中智外企服务分公司发布了一组白领健康数据。调查数据显示，有62.27%的白领认为自己存在“过劳肥”现象，认为......
消耗身体里的多余热量，才能达到塑身的目的，如果你能掌握下面的6个小技巧，就能让你的运动事半功倍，让你的热量消耗一番。 1.张......
谬误1 摄入热量太少会使机体进入饥饿状态并停止减重 节食时，大多数人的机体代谢会产生适应感，能够减少15%的总热量消耗。如果你......
在干预研究中预测个体热量摄入的简便方法的评价［英］／ＡｌｍｅｎｄｉｎｇｅｎＫ．．．∥ＥｕｒＪＣｌｉｎＮｕｔｒ．－１９９８，５２．－５４～５９本文旨在研究一种快速易行、经济有效的预测个体热量摄入的方法。采用控制膳食......
很多人都知道，在饥饿的情况下洗澡，会由于血糖水平低而无法保证洗澡时所需要的热量消耗，容易出现头昏眼花甚至休克等症状。所以，美眉们......
你管住嘴了吗？ 减肥原理很简单，就是控制热量摄入，增加热量消耗。其实就是少吃多动。有的人甚至运动后胃口大开，这除与剧烈运动使血......
1.饮食求清淡 夏天气温高，人体热量消耗要比平常大，此时往往食欲不振。因此，在饮食安排上，力求清淡可口，多食新鲜蔬菜、瘦肉、时令水......
一项研究显示，在进食同样多食物的情况下，吃得慢的人在饭后要消耗更多能量，这显示吃饭时细嚼慢咽不仅有助消化，还有助减肥。 东京工......
时序入秋，早晚温差较大，空气中的湿度相对增加，加之经过一个夏天的吹空调、吃冷饮会加重体内的湿气淤积。此外，工作压力大、缺乏运动、......
从生理方面，男性到中年，女性绝经后，内分泌功能减退，各组织代谢水平开始下降。而此时若饮食量大，运动又少，这样天长日久，身体热量消耗逐渐......
冬食“三足” 冬季，根据人体抗寒保暖的需要，饮食应注意“三吃足”。 一吃足热能。冬季，人体热量消耗较大，应摄食充足的糖、......
一、减脂运动区rn 如何充分利用跑步机来达到健身减肥的目的?减肥实际上就是一个热量消耗大于热量摄入的公式.如果人体能实现负平......
如今,跑步机已经成为世界上最受欢迎的室内健身器械,受消费者青睐自有它的理由.跑步机变得噪音越来越小,并且使用简单.电脑控制的......
在羽林小U的APP左上角有一个黄色的图标,点击它就可以连接传感器,随时感应你的运动轨迹.在这个界面可以观察你每次挥拍的速度,并记......
饥不择食,是说人饿的时候,食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么,急于填饱肚子对健康是非常有害的,因为有些食物是不宜空腹食用的,否......
瑜伽体位练习rn通过瑜伽体位练习增加了身体热量消耗,不仅可以减少皮下脂肪,而且可以按摩身体各个腺体,起到激活腺体功能的作用.rn......
创伤患者因代谢亢进而使其热量消耗增加,对此开展积极地外科营养疗法,在体蛋白代谢、氮平衡的改善及创伤的治疗效果等方面可以获得......
人到老年，机体老化，身上的肌肉也会减少和衰退。研究发现，人到了50岁，肌肉量就开始快速减少，到60岁时，男性的肌肉会比40岁时减少1/3，女性......
由于矿井内阴暗、温差大,工作时间长,劳动强度大,作业环境高温潮湿,又时常受到振动、噪音、粉尘及有害气体等不利因素的影响,可使
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芬兰：节约三法 芬兰不仅是最具竞争力的发达国家之一，更是注重环保和节约的国度。 一、注重建筑节能 地处北欧的芬......
在物质丰富的世界里,像桑德拉、她的母亲以及她的女儿那样的人生就面临着危险.她们三人都很容易长胖,热量消耗得很慢,无法控制自己......
喝牛奶看准时间很多人爱空腹喝牛奶,认为这种喝法有利于消化吸收。其实,这并不科学。牛奶含有丰富的蛋白质,只有在摄入足量淀粉食......
下肢运动:防绊倒骨折对于办公一族来说,长期久坐或久站,加之地心引力的作用,使腿部血液的新陈代谢减慢,腿部肌肉量减少,收缩力减弱......
小儿烫伤在临床中极为常见.目前在烫伤护理的诸多治疗方法中,最常用的降温方法为物理降温,即为小儿贴退热医用贴.小儿退热医用贴主......
简述气流干燥系统的工作原理和组成，介绍气流干燥系统热量消耗、风机风量、管道直径及换热器换热面积的设计计算，为气流干燥系统的设......
纵观T型台上的模特、时装封面上的女郎和街市上轻盈走过的漂亮MM，其纤纤修长的双腿几乎占了身体比例的一半，举手投足间散发出女性的......
散步的最佳时间：饭后45分钟到60分钟，以每小时4．8公里的速度散步20分钟，热量消耗最大，最有利于减肥。如再饭后两小时后再散步，效果会更好......
天寒地冻的严冬里，不少老人喜欢喝点酒（编者注：主要是白酒）来暖身子，因为饮酒可使血管扩张、血液循环速度加快，热量消耗增加，因此能让人感......
德国一家公司推出了一种电子跑鞋。这种跑鞋的鞋底上安装了一块集成电路片。它可以计算出跑步者所跑的距离、速度、所用时间和人体......
因冬季气温降低,温度变化无常,昼夜温差大,可导致鸡群应激和热量消耗增大,同时外界青绿饲料不足,不能满足机体的营养需要,加上自然......
1饲养1.1饲喂高能饲料冬季气温低,肉犬热量消耗大,如按正常标准喂给能量饲料,就无法满足犬正常生长发育所需要的能量。因此,冬季肉......
一、电气检查的理想工具——FLIR T440生产中，电气安全至关重要，一个小小的电气问题就可能造成极其严重的后果。如导致电网运行效率......
英国科学家一项最新研究成果称．坐在沙发上观看恐怖片也能燃烧热量．起到瘦身的功效．且片子越恐怖．热量消耗越多。英国威斯敏斯特大学展......
你的一小步，是 Walkr 的一光年 Walkr本質是一款计步APP，每天行走的步数在游戏中会被转化成飞船的驱动能量，消耗能量可以探索未知......
