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1．杏仁15克，核桃仁6克，菠菜籽5克，煎汤服。每天1次，连服15~20天。本方适用于肾阴不足型支气管孝喘。症见：神疲乏力，身体瘦弱，腰酸腿痛，舌红......
为换取苗条的腰身、平坦的小腹，许多MM大把甩钱在健身房，有的收效明显，有的就没啥进展，关键一点，还是缺乏在“坚持”二字上下工夫。这里......
我小腹不适，到大医院看病，先验血后检尿再做Ｂ超，最后领了１１８元的药。当天我外出办事，忘带药了，只好求救于小诊所，老医生说，他有同效药，只需八元......
本刊所有广告纯属信息发布，凡征婚或洽谈加工承揽、技术转让、购买设备、邮购产品、求医治病，务请读者详细调研其可行性与可靠性，以免......
我叫竹子，当然这不是我的真名，而是上学时同学送的外号，因为我怎么也吃不胖，瘦瘦高高，就像一根竹子。对这个外号，起初我是排斥的，就像胖子......
呼吸就像家常便饭，人们不会刻意关注，但呼吸的深淺关系到人体健康。长期浅呼吸会降低人体内氧气和二氧化碳的交换效率，令新陈代谢变慢......
我60岁时得了结肠癌，当时医生认为我术后只能维持两年。但经过化疗、康复治疗和自我保健，18年过去了，我不仅癌症痊愈，而且身体比较健康......
撞背是颈椎病有效练功法 背靠一面厚实的砖墙，双手抱肩（把肩胛拉开），身体离墙约20厘米左右，两脚分开与肩同宽站立于墙面之前，双膝直立......
六字诀是我国传统养生功法之一，利用“嘘、呵、呼、呬、吹、嘻”六个字不同发音，配合呼吸吐纳，借音频不同，充分调动脏腑的潜在能力，舒通......
刘云鹏1910年出生，湖北长阳人。上世纪40年代即被誉为沙市八大名医之一。曾任湖北省中医委员会委员、湖北省中医药学会常务理事、湖......
生活实例 小李刚参加工作不久。目前最让她烦恼的事情，不是工作中遇到的困难，而是每次月经期间，都会出现小腹及腰部疼痛。有时痛得......
山楂9～12克，水煎，放红糖适量，在盖碗中浸泡片刻，分早晚2次口服。本方具有治疗产后瘀滞腹痛的作用。 点评：产后腹痛临证当辨清虚实，血瘀......
聪明的女子，在穿衣问题上，不但要懂得扬长，更要懂得避短！ 又是一年６月天，在这个季节里，无论是翩翩的裙装，还是精致的凉鞋，无一不尽显......
求助 我叫璐璐，是一名高二女生。初中至今，我的英语成绩在全校一直名列前茅，英语老师对我也格外器重。他讲课时喜欢用目光扫视我不......
中医认为，夜尿多为肾气虚衰所致。每晚睡前按摩小腹，可缓解此症。 方法：睡前平躺在床上，两手叠放在小腹上，右手在上，左手在下，按顺时针......
俗话说：“小儿觉多，老人尿多。”每晚起夜四五次，甚至七八次，令人烦恼不已、彻夜难眠！ 中医姚氏传人，历经13代，留有专治夜尿多、遗尿、......
前列腺疾病是成年男性的常见病之一，严重影响患者的生活质量。前列腺疾病可以影响各个年龄段的成年男性，50岁前后的成年男性患病率较......
工作繁忙，家里的事情也不少，还有各种应酬……实在没有时间安排系统的健身计划，那么就别浪费你上下班途中、等车以及乘坐公共汽车的一......
尿路感染是细菌感染引起的肾盂和肾实质、输尿管、膀胱、尿道口的炎症。症状为小便频数短涩，滴沥刺痛，欲出未尽，小腹拘急，或痛引腰腹，小......
没有人在意女人的中年危机，包括她们自己。人们更关心一个替代词：更年期综合症。前者是一种状态，一种抗争，一种隐喻；后者则是病。 黑......
这一段时间，鹦鹉踌躇满志，因为它觉得属于自己的美好时光就要到来了。 五月中旬，将举行“鸟族好声音”大赛，所有鸟界的音乐爱好者踊......
宋元时期，有个叫陶宗仪的人，他从小就坚持刻苦读书。即使在田地干活的间隙，他也不忘看書。田里没有纸，每当想起什么，看到什么，听到什么，他......
很多人都知道，在饥饿的情况下洗澡，会由于血糖水平低而无法保证洗澡时所需要的热量消耗，容易出现头昏眼花甚至休克等症状。所以，美眉们......
呼吸在歌唱中起到关键的作用,有了正确的呼吸才有正确的歌唱.要想学好呼吸,先要理解呼吸的概念,剖析呼吸的肌肉群,其次要撑握好正......
1、注意走路的姿势每天上下班途中,只要能走路时就尽量走路。走路的姿势非常重要,挺胸、收小腹,臀部夹紧,千万不要弓腰驼背。如果......
提起痛经，总是让一些女性朋友烦恼不已。轻则，行经头一两天小腹坠胀不适；重则，不光小腹阵阵抽搐、手足冰凉、乳房酸胀疼痛，连后背、大腿......
凸出的小腹，是许多中年女性最难瘦下去的部位，更是穿衣时的一大难点，处理不当，便会破坏一件漂亮衣服的所有美感。 其实，你只需花一......
虽说“产后变胖天经地义，产后腰细是奇迹”，可是，腰圆、小腹赘肉真的是因为生育的原因吗？显然不是的，小腹赘肉的产生和现今人们的生活习......
去年，一张贝克汉姆带孩子出玩的照片见诸报端，照片上，曾经的“万人迷”虽只36岁，但小腹微凸，已不复当年风采。素以勤奋、自律闻名的贝克......
