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在现实的体能训练中要处理好训练和恢复的关系,提高训练的效果.也要处理好生理疲劳和心理疲劳的关系,使学员平时训练在生理、心理......
[摘要] 运动性疲劳是竞技体育领域的一个难题，其恢复的主要手段基本上以服用一些药物来帮助恢复，药补不如食补，而射箭项目的疲劳又具......
