【摘 要】
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研究目的:体育运动中膝关节损伤是较为常见的,损伤以后常出现肌肉力量下降和膝关节功能受损,不仅可以使有高强度训练水平的运动员无法参加训练和比赛,甚至会提前结束运动生涯,影响运动员生理健康,妨碍体育运动的正常开展。受伤的运动员而言,传统的高负荷抗阻训练可能会增加关节机械应力,引起明显的关节疼痛。且在康复早期,进行高强度抗阻训练可能会增加再损伤风险。因此,探索对于膝关节损伤患者更有效的康复方式尤为重要。
【出 处】
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第十二届全国体育科学大会论文摘要汇编——专题报告（运动医学分会
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研究目的:体育运动中膝关节损伤是较为常见的,损伤以后常出现肌肉力量下降和膝关节功能受损,不仅可以使有高强度训练水平的运动员无法参加训练和比赛,甚至会提前结束运动生涯,影响运动员生理健康,妨碍体育运动的正常开展。受伤的运动员而言,传统的高负荷抗阻训练可能会增加关节机械应力,引起明显的关节疼痛。且在康复早期,进行高强度抗阻训练可能会增加再损伤风险。因此,探索对于膝关节损伤患者更有效的康复方式尤为重要。本论文探究不同血流限制方案（持续加压和间歇加压）对膝关节损伤运动员下肢功能的影响,比较其康复疗效,为膝关节伤后患者制订康复训练方案提供依据。研究方法:本研究根据纳入标准和排除标准,招募某体育学院诊断为膝关节损伤的运动员40名（年龄21.50±1.295）。在实验前通过问卷调查采集受试者基本信息,包括年龄、身高、体重,确定其无运动风险。告知受试者本研究的相关事宜,包括实验流程、收益和潜在风险等要素。依据报名顺序给受试者进行编号,采用随机数字表分成两组:300mm Hg持续加压的血流限制训练组（简称A组）和300mm Hg间歇加压的血流限制训练组（简称B组）。两组受试者均进行持续6周,每周3次,共18次的血流限制训练。每次由同一人员全程指导,每次训练总时长约40分钟。每节训练课包括热身、主体训练、拉伸放松三个阶段,两组间除血流限制训练方案之外（即A组持续加压,B组间歇加压）,其他训练类容保持一致,并在训练以外的时间不接受其他康复训练。本研究通过体育学院伦理委员会批准（编号:2020LCLL-007）,所有受试者均签署知情同意书。在本次实验过程中,A组中1名受试者因在实验期间再次受伤脱落,1名受试者因无法全程参与训练及评估被剔除,B组全体成员完成实验,最终纳入38名运动员资料进入数据库进行分析,A组纳入统计18人,B组纳入统计20人。实验期间无不良事件发生。在干预前、后评估受试者大腿围度（髌上5cm、10cm、15cm）、膝关节屈伸肌爆发力、运动功能、国际膝关节评分委员会（IKDC）等指标。本次研究测试所得数据均采用Excel19.0和IBM SPSS 25.0进行统计分析。采用Shapiro-Wilk检验进行正态性检验。对两组干预前、后各项指标进行组内及组间比较。组内比较使用配对样本t检验或配对样本秩和检验,组间比较使用两独立样本t检验或两样本秩和检验,平均值的置信区间为95%,P＜0.05代表差异有统计学意义。研究结果:1.干预前组间比较结果:两组受试者干预前的大腿围度（髌上5cm、10cm、15cm）、膝关节屈伸肌爆发力、运动功能、国际膝关节评分委员会（IKDC）评分等指标均无显著性差异（P＞0.05）,两组具有可比性。2.干预前后组内比较结果:两组受试者干预后的大腿围度（髌上5cm、10cm、15cm）、膝关节屈伸肌爆发力、运动功能、国际膝关节评分委员会（IKDC）评分等指标较干预前均有显著改善,差异具有统计学意义（P＜0.05）;3.干预后组间比较结果:两组受试者干预后的大腿围度（髌上5cm、10cm、15cm）、膝关节屈伸肌爆发力、运动功能、国际膝关节评分委员会（IKDC）评分等指标组间无显著性差异（P＞0.05）。研究结论:1.持续加压和间歇加压的血流限制训练均能有效改善膝关节损伤运动员的大腿围度、膝关节屈伸肌爆发力、运动功能、国际膝关节评分委员会（IKDC）评分等指标,加压血流限制训练方法值得推广和借鉴。2.为期6周的血流限制训练能明显改善膝关节损伤运动员的下肢功能,不同加压方式的血流限制训练对各运动功能改善无明显差异,建议进一步研究。
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