跑台跑和场地跑摄氧量及肌肉用力方式的比较

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目的:通过测定跑台跑与场地跑的摄氧量和肌肉用力情况,阐明这两种运动方式的相关与不同,建立跑台跑与场地跑的速度-摄氧量预测方程,比较不同状态跑时肌肉用力方式的各自特点方法:男性中长跑二级以上运动员8名,实验包括场地和跑台测试两部分。不论是场地还是跑台测试,受试者均以10、12、14、16、18 km/h的跑速分别在标准400米跑道和实验室跑台(0%、5%、10%坡度)上运动6分钟,利用便携式气体代谢分析仪(VO2000)和肌电图仪(Megawin ME06000)记录受试者摄氧量和下肢肌群肌电变化情况。结果:(1)气体代谢研究结果:场地跑和跑台跑时的VO2均随跑速、坡度的增加而增大;在相同的跑速下,受试者在所测的各种跑速下场地跑的VO2值都比0%坡度跑台跑高,与5%坡度跑台跑值相近,而低于10%坡度的跑台跑的VO2值;建立了场地与各坡度跑台跑的V-VO2预测方程,以及建立了跑台跑时Incline&V-VO2回归方程。(2)下肢肌群肌电变化研究结果:场地跑时,下肢肌群的IEMG一般都存在随着跑速的增加而逐渐增大的趋势;胫骨前肌在10%坡度跑台跑时,其IEMG在跑速为14 km/h时达到最大值,之后随着跑速的增加IEMG不再增大;胫骨前肌在较慢速(10-14 km/h)跑台跑时,其IEMG随着坡度的增加而增大。当跑速在16 km/h以上时,IEMG随着跑台坡度的增加而不再增大;胫骨前肌和股外侧肌在场地跑时,随着跑速的增加,MPF逐渐减小。在跑台跑时,所测肌群的MPF随着跑速与跑台坡度的增加规律性变化不明显。结论:场地跑时VO2值显著高于水平坡度跑台跑值,与5%坡度跑台的VO2值相当,而低于10%坡度跑台跑VO2值;回归分析后,我们得到跑台跑时的不同跑速与不同坡度的摄氧量方程,即VO2=0.787G+1.704V+10.803;下肢大多数肌群场地跑时的IEMG值高于0%坡度跑台跑值;跑台跑时,胫骨前肌需要比在场地跑时动员更多的运动单位参与工作,而跑台的坡度和速度增加对动员更多的运动单位影响不大。
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