学习策略的培养在很大程度上能够促进学生的英语学习,提高学生的英语水平。而在学习策略中,元认知策略是一种较高层次的策略。它指的是学习者运用元认知知识根据自身的实际情况对学习过程进行计划、安排、监控、调节和评价。国内外对元认知策略在口语、阅读和写作教学中的研究较多,而在高职高专听力教学中的研究仍十分缺乏。随着高职高专英语教学改革的不断推进,将元认知策略应用到当前的英语听力教学中,具有较高的指导意义。本研究是基于O’Mally和Chamot的元认知策略分类,结合Underwood的教学模式,将听力过程分为三部分：一是听前的计划策略,二是听中的监测策略,三是听后的评估策略。通过实证研究,来揭示元认知策略培训与学生听力水平之间的关系。参与本次试验的是来自郑州旅游职业学院旅游管理专业大一两个班的80名学生,一个班作为实验组,另外一个班作为控制组。对实验组学生教授元认知策略的知识并训练学生将计划策略、监控策略和评估策略有效地运用于听力过程中；而对控制组则以传统教法进行教学,不进行任何元认知策略的讲解和训练。试验前、后分别对两个班进行英语听力测试和元认知策略问卷调查,所得数据使用SPSS 20.0统计软件进行定量分析。实验班在试验后进行元认知策略的访谈,对所得结果进行定性分析。研究结果发现：元认知策略培训能提高学生的英语听力水平。实验组的学生在经历了一个学期的元认知策略的培训后,与控制班的学生比较,英语听力水平有了更明显的提高。此外,试验前、后两次问卷调查的结果还显示：通过元认知策略的培训,学生元认知策略的使用频率和意识也有了明显的提高。由此可见,以元认知策略培训为基础的英语听力教学模式对学生听力水平的提高起到了积极的作用。本研究不仅丰富了元认知策略的研究领域,也对提高学生自主学习的能力,调动学生学习的动力和兴趣,增强学生自我监控的能力具有一定的借鉴意义。