新课标下的英语教学改革以来,初中英语学习内容以及知识点越来越多。越来越繁多的知识点放到了初中生面前,使得学生在学习英语过程中所产生的学习负担有加重的趋势。认知负荷理论主要探讨工作记忆与长时记忆的关系以及在复杂学习与问题解决过程中有关认知资源分配的问题,其研究成果主要运用于提高教学有效性方面的探索。基于认知负荷理论的视角来考察教师的初中英语课堂教学,我们可以找出教师在英语课堂教学中存在的一些问题,通过探查问题产生的根源,从而为改善初中英语课堂教学提供一定的依据。本研究首先通过文献分析法综述国内外认知负荷理论的发展研究现状,初步探查初中英语课堂教学中存在的问题,找到学生在英语课堂学习过程中认知负荷的影响因素,从而为本文的问卷调查设计找到切入点。其次,本研究运用问卷调查法以学生为调查对象,了解初中生的认知负荷状态以及不同类型的认知负荷在初一、初二年级的学生中存在的差异,通过对导致这些差异的具体原因分析中,找出该校的英语课堂教学需要改进的方面。调查结果显示在英语课堂学习过程中初一学生的内在认知负荷,外在认知负荷都比初二学生小,关联认知负荷比初二学生大。因此,初一学生的认知负荷状态优于初二的学生。通过进一步调查分析,结果还发现初二英语教学内容容量过大,内容难度偏高;初中英语课堂教师讲课速度存在过快的可能;采用多媒体课件上课时,教师播放PPT的速度过快;初二学生的英语学习兴趣下降等问题。另一方面,通过访谈法以教师为访谈对象,了解教师对学生的英语课堂学习效果的认识、看法,以此找到来自教师这方面给学生学习带来的认知负荷方面的影响因素。访谈结果得出该校教师在备课、教材内容的讲解顺序、讲解重难点知识所采用的方式以及课堂活动的开展等方面均存在些许问题。最后本研究结合前面得出的研究结论,以认知负荷的视角找到相应的解决措施改进该校的英语教学。本研究旨在为该校初中英语教师在其教学中有意识地减轻学生学习英语的负担提供具体的参考。