心理压力是现代社会中人们十分关注的问题，一定程度的压力有助于促进大学生的学习和工作，但过度的压力则会影响其身心健康。大学生作为我国社会中文化层次较高的群体、高级人才的预备队，对于我国未来的发展起着举足轻重的作用。而随着社会的发展和社会竞争的日趋激烈，大学生将面临越来越大的心理压力和日趋多样的心理压力源，这也使得大学生的身心健康受到日趋严重的危害。因此，研究考察大学生的压力源情况，进而针对性地缓解大学生的压力，促进大学生身心健康具有重要的现实意义。同时，考虑到自我效能感变量与大学生压力有着非常密切的关系，将大学生的自我效能感变量引入大学生压力的研究框架中，研究分析它们之间的关系，对于大学生压力问题的研究也具有重要的理论意义。文章首先对以往的研究进行了回顾和总结，在此基础上构建了大学生压力和自我效能感的双变量研究框架，明确了本研究的整体结构。在理论构思的基础上，本文主要分两个阶段开展研究：(1)第一轮预调研。通过对抽取的被试对象进行开放式的问卷调查，对收集的问卷进行初步分析，大致总结出大学生压力的各方面可能来源，为下文的问卷设计奠定了一定的基础。(2)实证研究。在以往研究和预调研的基础上，设计出本研究所需要的调查问卷，对合肥某重点大学的学生进行问卷调查。通过对所回收的有效问卷进行因素分析、相关分析和多元回归分析，找出了大学生压力和自我效能感之间的关系。通过这两阶段的研究，文章主要得出了以下结论：①大学生压力的构成维度，并将压力分为内在压力和外在压力，它们对于大学生分别具有积极和消极的影响作用；②自我效能感的构成维度，各维度之间虽然显著正相关，但彼此之间不能相互替代，各自对于大学生分别具有不同的影响作用；③自我效能感和大学生压力之间具有一定的关系，不同的压力源对自我效能感会产生不同的影响效果。