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1、研究目的：为探讨我国短距离优秀女子运动员冬训期高原训练的机能评定指标的信效问题与及个别重点运动员机能机能评定问题。2、研究方法：对我国6名优秀短距离女子游泳运动员,进行为期四周半的1/2-3-1模式的高原训练,期间(高原训练前半周、高原训练第1周、高原训练第2周、高原训练第3周、下高原后第1周)选择(机能评定的生化指标,运动训练成绩等)指标,对运动员训练期间的负荷进行监控。3、结果表明：结果1(T检验)：对运动员主项打腿能力、短距离间歇训练法,长距离训练法的训练效果进行评定,发现在高原训练期间运动员的主项打腿能力得到了显著的提高(P<0.05)；高原训练的第一周训练时,间歇训练的强度有较显著的下降(P<0.01),而对间歇训练最后一次的运动能力和即刻血乳酸没有造成显著性的影响(P>0.05)。结果2(每周各血象指标的重复测量的方差检验)：WBC在刚到高原的第-周出现上升,之后出现下降,均比上高原前高,第三周和第四周与第五周均有显著性差异(P<0.05),但在合理范围内变化；反映有氧代谢能力的RBC.HGB. Hct经过高原训练之后都升高了(P<0.05),高原训练取得了预期效果；初上高原时三个指标都出现下降；CK值随着高原训练的进行呈波浪式上升,除在高原的第三周CK值超出正常值之外,每周的CK值都控制在正常范围之内,第一周和第二周的CK值存在着显著差异(P<0.05)；BUN的值在高原训练整个计划中都控制在正常范围之内,刚到高原的第一周出现下降,之后逐步上升,在高原的最后一周到达峰值第二周和第三周与第四周都存在着显著性差异(P<0.05),下高原的第一周调整之后下降；体重的变化整体呈现V字型的变化。结果3(相关性分析)：反映有氧能力的RBC.HGB.Hct分别具有高度正相关性(R1=0.766.R2=0.810.R3=0.712；P<0.05)；CK值在正常变化范围内时与间歇训练后即刻10秒心率具有中度的正相关(R=0.485,P<0.05);BUN的值在正常范围内变化时,与间歇训练的即刻血乳酸呈中度的负相关(R=-0.593；P<0.05)；间歇训练的最大游速与间歇训练的平均游速具有中度的正相关(R=0.509,P<0.05)；间歇训练的平均游速与HGB具有一定的正相关(R=0.484,P<0.05)与间歇训练即刻血乳酸呈负相关(R=-0.606,P<0.05)。结果4(个案分析)：在刚刚到达高原进行训练时ZJ的主项400米的无氧阈强度在75%左右的强度,随着高原训练的进行,ZM对训练强度产生了很好的适应,在高原第二周的12×100mBa训练中最后一组的强度已经达到92%的强度；WBC在高原时第一周上升变化较大,之后出现下降,上高原之后整体水平都比在上高原前一周的要高,但仍在正常范围内变化；WBC、HGB、Hct在正常范围内变化,都有所增加；CK值和BUN值一直维持在一个较高的水平,说明肌肉反应较大以及机体一直维持在一个合理的较大强度范围；4、结论：通过分析表明一下几点：1)在冬训期的高原训练,对于这些优秀的高水平运动员来说,上高原的准备期的时间压缩到半周也是可行的。训练强度逐渐增加,几乎达到高原训练平原化,但训练量逐渐减少。2)初上高原,全组都出现血色素下降的趋势,提示可能出现溶血：在高原期训练中BUN可作为强度控制和疲劳状况反应的重要指标；训练时对血乳酸的监测对于训练时强度的控制具有很重要的指导作用。3)对ZJ个人纵向跟踪观察发现经过这次冬训期的高原训练其有氧能力得到了很好的巩固,其200米主项的运动能力可能得到了一定的提高。用即刻血乳酸和即刻心率还有体重的变化对调整她的训练强度和训练量具有很好的参考作用。